Skip to content

Archive:

bugar

Cara mengembalikan pola tidur setelah Ramadhan

Setelah sebulan penuh berpuasa di bulan Ramadhan, banyak dari kita mungkin merasa sulit untuk kembali ke pola tidur yang normal. Hal ini mungkin disebabkan oleh perubahan jadwal makan dan tidur selama bulan puasa. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengembalikan pola tidur setelah Ramadhan. Pertama-tama, penting untuk kembali ke pola makan yang […]

Waktu tidur yang ideal untuk menjaga kesehatan

Waktu tidur yang ideal untuk menjaga kesehatan Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Banyak orang sering mengabaikan pentingnya waktu tidur yang cukup, padahal hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Menurut para ahli kesehatan, waktu tidur yang ideal untuk menjaga kesehatan adalah sekitar […]

Tanda-tanda dan cara pencegahan infeksi virus B

Infeksi virus B merupakan masalah kesehatan yang serius yang dapat mempengaruhi siapa saja, baik dewasa maupun anak-anak. Virus B dapat menyebar dengan cepat dan menyebabkan berbagai gejala yang tidak menyenangkan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui tanda-tanda infeksi virus B dan cara pencegahannya. Tanda-tanda infeksi virus B dapat bervariasi dari orang ke orang, […]

Hindari kegiatan yang minim gerak agar mental sehat usai libur panjang

Setelah menikmati liburan panjang, banyak dari kita mungkin merasa malas untuk kembali ke rutinitas sehari-hari. Namun, penting untuk diingat bahwa kegiatan yang minim gerak dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Oleh karena itu, penting untuk menghindari kegiatan yang minim gerak agar mental tetap sehat setelah liburan panjang. Salah satu kegiatan yang dapat membantu menjaga […]

Psikolog klinis sebut penyebab seseorang terkena “post holiday blues”

Psikolog klinis sebut penyebab seseorang terkena “post holiday blues” Post holiday blues atau yang sering disebut juga dengan depresi pasca liburan merupakan kondisi psikologis yang dialami seseorang setelah kembali dari liburan. Kondisi ini seringkali membuat seseorang merasa sedih, lelah, dan sulit untuk kembali ke rutinitas sehari-hari. Menurut psikolog klinis, terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan […]

Psikolog ingatkan pentingnya jaga kesehatan mental bagi kehidupan

Psikolog Ingatkan Pentingnya Jaga Kesehatan Mental bagi Kehidupan Kesehatan mental merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan seseorang. Kesehatan mental yang baik akan berdampak positif pada kesejahteraan fisik, emosional, dan sosial seseorang. Namun, seringkali kesehatan mental ini diabaikan oleh banyak orang, padahal masalah kesehatan mental dapat berdampak pada berbagai aspek kehidupan. Psikolog pun mengingatkan pentingnya […]

Cara melancarkan pencernaan setelah Lebaran

Setelah melewati bulan puasa selama sebulan penuh, umat Muslim di seluruh dunia merayakan hari raya Idul Fitri atau lebih dikenal dengan istilah Lebaran. Selama bulan Ramadhan, umat Muslim melakukan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari, sehingga pola makan dan kebiasaan sehari-hari pun mengalami perubahan. Setelah Lebaran, banyak orang yang merasa sulit untuk kembali ke […]

Ahli Kesehatan sebut kondisi tidak boleh dipaksakan usai libur Lebaran

Ahli Kesehatan Sebut Kondisi Tidak Boleh Dipaksakan Usai Libur Lebaran Libur Lebaran merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang untuk berkumpul bersama keluarga dan merayakan hari raya bersama. Namun, setelah libur Lebaran usai, seringkali banyak orang merasa kesulitan untuk kembali ke rutinitas dan kondisi sebelum libur. Hal ini dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan seseorang […]

Perawatan diri direkomendasikan ahli untuk mengatasi stres

Stres adalah kondisi yang seringkali dialami oleh banyak orang di era modern ini. Tekanan hidup, tuntutan pekerjaan, dan berbagai masalah lainnya dapat membuat seseorang merasa stres dan cemas. Namun, penting untuk diingat bahwa stres bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Oleh karena itu, perawatan diri direkomendasikan oleh para ahli untuk mengatasi stres. […]

Kiat menekan dampak penggunaan media sosial terhadap tingkat stres

Kiat Menekan Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Tingkat Stres Media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari kita. Namun, penggunaan media sosial yang berlebihan dapat meningkatkan tingkat stres seseorang. Dengan memperhatikan beberapa kiat, Anda dapat menekan dampak negatif penggunaan media sosial terhadap tingkat stres Anda. Pertama, batasi waktu penggunaan media sosial. Cobalah untuk menetapkan […]

Cek kesehatan dan kelola stres jadi cara jaga tubuh sehat usai Lebaran

Setelah melewati bulan Ramadan yang penuh dengan puasa dan ibadah, saatnya untuk kembali fokus pada kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap sehat setelah Lebaran adalah dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan mengelola stres dengan baik. Kesehatan adalah aset berharga yang perlu dijaga dan diperhatikan dengan baik. Setelah menikmati hidangan […]

Hindari daging dan gorengan setelah Lebaran supaya kolesterol terjaga

Setelah Lebaran, mungkin banyak dari kita merasa puas dengan berbagai hidangan lezat yang telah disajikan selama bulan puasa dan hari raya. Namun, setelah selesai merayakan Lebaran, kita perlu berhati-hati dengan pola makan kita agar kesehatan kolesterol tetap terjaga. Salah satu langkah yang bisa kita lakukan adalah menghindari konsumsi daging dan gorengan berlebihan. Daging merupakan salah […]

Lima tips penting makan sehat untuk nutrisi anak

Makanan yang sehat dan bergizi sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Dengan memberikan nutrisi yang cukup, anak-anak akan memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka. Berikut adalah lima tips penting untuk membantu anak-anak mendapatkan makanan sehat yang mereka butuhkan: 1. Pilih makanan beragam Pastikan anak-anak mendapatkan berbagai […]

Kebiasaan yang dapat memengaruhi persediaan ASI

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan terbaik untuk bayi yang baru lahir. ASI mengandung nutrisi penting yang dapat memberikan perlindungan dan pertumbuhan optimal bagi bayi. Namun, tidak semua ibu menyadari bahwa kebiasaan tertentu dapat memengaruhi produksi ASI mereka. Salah satu kebiasaan yang dapat memengaruhi persediaan ASI adalah kebiasaan merokok. Merokok dapat mengurangi produksi ASI dan […]

Persiapkan ketahanan fisik anak untuk kembali masuk sekolah

Setelah berbulan-bulan belajar dari rumah akibat pandemi Covid-19, banyak anak-anak akhirnya akan kembali ke sekolah dalam waktu dekat. Hal ini tentu memerlukan persiapan yang baik, termasuk dalam hal kesiapan fisik anak-anak untuk kembali ke lingkungan sekolah. Ketahanan fisik anak sangat penting untuk mendukung proses belajar mengajar di sekolah. Dengan kondisi fisik yang baik, anak-anak akan […]

Manfaat “tidur singkat” bagi kesehatan selama ikuti arus mudik

Selama musim mudik, banyak orang yang melakukan perjalanan jauh untuk pulang ke kampung halaman. Perjalanan yang panjang dan melelahkan seringkali membuat kita merasa kelelahan dan kurang istirahat. Namun, meskipun kita sedang dalam perjalanan, tetaplah penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh kita. Salah satu cara untuk tetap sehat selama ikuti arus mudik adalah dengan melakukan tidur […]

Anak obesitas berisiko tinggi mengalami defisiensi zat besi

Anak obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin mengkhawatirkan di Indonesia. Selain berisiko tinggi terkena penyakit seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung, anak obesitas juga rentan mengalami defisiensi zat besi. Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan sel darah merah. Defisiensi zat besi dapat menyebabkan anemia, kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah […]

Konsumsi ikan sarden hingga teri cegah 750 ribu kematian pada 2050

Menurut sebuah studi baru-baru ini, konsumsi ikan sarden dan teri dapat mencegah lebih dari 750 ribu kematian pada tahun 2050. Ikan sarden dan teri merupakan sumber protein yang sangat baik dan kaya akan asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan jantung dan otak. Studi tersebut menemukan bahwa konsumsi ikan sarden dan teri dapat membantu mengurangi […]

Waspadai penyakit kronis kambuh di minggu pertama lebaran

Lebaran telah tiba, dan banyak dari kita pasti sudah menantikan momen ini dengan penuh sukacita. Namun, perlu diingat bahwa momen libur panjang ini juga dapat membawa risiko bagi kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit kronis. Penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, asma, dan penyakit jantung seringkali memerlukan perawatan dan pengelolaan yang teratur. Namun, selama libur […]

PB IDI ingatkan masyarakat untuk jaga kesehatan selama musim pancaroba

Musim pancaroba merupakan masa peralihan antara musim hujan dan musim kemarau. Pada masa ini, cuaca dapat berubah secara tiba-tiba dari hujan menjadi panas atau sebaliknya. Hal ini dapat berdampak pada kesehatan tubuh, terutama bagi orang-orang yang memiliki sistem imun yang lemah. Dalam menghadapi musim pancaroba, Persatuan Dokter Indonesia (IDI) mengingatkan masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan […]

Redakan rasa amarah dengan menulis catatan dan membuangnya

Merasa marah adalah hal yang wajar dalam kehidupan sehari-hari. Namun, jika amarah tersebut tidak dikelola dengan baik, bisa berdampak buruk pada kesehatan mental dan hubungan dengan orang lain. Salah satu cara yang efektif untuk meredakan rasa amarah adalah dengan menulis catatan dan membuangnya. Menulis catatan tentang perasaan marah Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab dari […]

Memahami risiko dan perawatan bagi ibu hamil usia 35 tahun

Memahami Risiko dan Perawatan bagi Ibu Hamil Usia 35 Tahun Kehamilan adalah momen yang sangat penting dan membahagiakan bagi setiap wanita. Namun, kehamilan pada usia yang sudah melewati 35 tahun dapat membawa risiko yang lebih tinggi bagi kesehatan ibu dan bayi yang dikandung. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil usia 35 tahun untuk memahami […]

Makan camilan kaya serat untuk melancarkan buang air besar

Makan camilan kaya serat dapat membantu melancarkan buang air besar dan menjaga kesehatan pencernaan kita. Serat adalah salah satu nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk membersihkan saluran pencernaan dan mencegah sembelit. Sembelit adalah kondisi dimana seseorang kesulitan buang air besar atau jarang buang air besar. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan berbagai masalah […]

Mengonsumsi alpukat setiap hari dapat tingkatkan kualitas makanan

Alpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi dan sangat baik untuk kesehatan. Mengonsumsi alpukat setiap hari dapat meningkatkan kualitas makanan dan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Alpukat mengandung lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk tubuh. Lemak sehat yang terdapat dalam alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat […]

Menjaga tubuh tetap sehat selama Lebaran

Lebaran adalah momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang di Indonesia. Saatnya berkumpul dengan keluarga, bersilaturahmi, dan tentu saja menikmati hidangan lezat yang disajikan di meja makan. Namun, seringkali kita lupa untuk menjaga tubuh tetap sehat selama perayaan Lebaran ini. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan tubuh selama Lebaran. Pertama-tama, jangan terlalu […]

Menjaga asam urat tetap normal saat Lebaran

Lebaran adalah salah satu momen yang paling dinanti-nanti oleh masyarakat Indonesia. Saat Lebaran tiba, berbagai hidangan lezat dan manis seringkali menghiasi meja makan kita. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi makanan yang berlebihan dan tidak sehat dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki masalah asam urat. Asam urat adalah zat yang dihasilkan […]

IBI buka posko kesehatan dekatkan layanan kebidanan kepada pemudik

IBI (Ikatan Bidan Indonesia) membuka posko kesehatan untuk mendekatkan layanan kebidanan kepada para pemudik yang sedang dalam perjalanan pulang kampung. Langkah ini diambil untuk memberikan akses mudah dan cepat kepada para pemudik dalam mendapatkan pelayanan kesehatan, terutama terkait dengan kehamilan dan persalinan. Posko kesehatan yang dibuka oleh IBI ini dilengkapi dengan tenaga bidan yang siap […]

Pengobatan untuk peradangan gusi yang bisa dilakukan di rumah

Peradangan gusi atau gingivitis adalah kondisi umum yang dapat memengaruhi siapa pun, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Peradangan gusi biasanya disebabkan oleh penumpukan plak bakteri di sekitar gigi, yang jika tidak diobati dapat berkembang menjadi penyakit periodontal yang lebih serius. Meskipun perawatan profesional oleh dokter gigi sangat penting untuk mengobati peradangan gusi, ada beberapa […]

Cara lindungi mata dari kerusakan permanen akibat gerhana matahari

Gerhana matahari adalah peristiwa alam yang langka dan menakjubkan, namun perlu diingat bahwa melihat gerhana matahari tanpa perlindungan bisa berbahaya bagi kesehatan mata kita. Paparan langsung sinar matahari saat gerhana bisa menyebabkan kerusakan permanen pada mata, seperti kerusakan retina atau katarak. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melindungi mata kita saat melihat gerhana matahari. […]

Ahli jelaskan penyebab seseorang terkena anemia aplastik

Anemia aplastik merupakan kondisi medis yang terjadi ketika sumsum tulang tidak mampu memproduksi jumlah sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit yang cukup. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala seperti kelelahan, pusing, sesak napas, dan mudah memar. Ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan seseorang terkena anemia aplastik. Salah satunya adalah paparan bahan kimia atau […]

Pola makan bagi penderita diabetes saat lebaran

Lebaran merupakan momen yang sangat dinanti-nanti oleh masyarakat Indonesia. Namun, bagi penderita diabetes, momen ini bisa menjadi tantangan tersendiri dalam menjaga pola makan yang sehat. Sebagai penderita diabetes, sangat penting untuk tetap memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi agar kadar gula darah tetap terkontrol. Berikut adalah beberapa tips pola makan bagi penderita diabetes saat Lebaran: 1. […]

Studi sebut olahraga 15 menit dapat meningkatkan kekebalan tubuh

Studi terbaru menunjukkan bahwa olahraga selama 15 menit setiap hari dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan menemukan bahwa rutinitas olahraga singkat ini dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi sistem kekebalan tubuh. Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan melakukan olahraga secara teratur, tubuh akan […]

Pemudik disarankan istirahat 15-20 menit untuk cegah statis tubuh

Pemudik disarankan istirahat 15-20 menit untuk cegah statis tubuh Pemudik adalah orang-orang yang melakukan perjalanan jauh menuju kampung halaman atau tempat asal mereka untuk merayakan hari raya bersama keluarga. Perjalanan jauh ini tentu membutuhkan waktu yang cukup lama dan melelahkan, terutama bagi mereka yang menggunakan kendaraan pribadi seperti mobil atau motor. Selama perjalanan panjang ini, […]

Makanan sehat yang mengandung manfaat bagi organ hati

Organ hati merupakan salah satu organ vital dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk menyaring dan membersihkan racun dari darah. Untuk menjaga kesehatan hati, penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan sehat yang mengandung nutrisi penting bagi organ hati. Beberapa makanan sehat yang mengandung manfaat bagi organ hati antara lain adalah: 1. Alpukat: Buah alpukat mengandung lemak […]

Hari Kesehatan Dunia 2024, layanan JKN meningkat 606,7 juta tahun 2023

Pada Hari Kesehatan Dunia yang jatuh pada tanggal 7 April, Indonesia memiliki kabar baik terkait dengan layanan Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Di tahun 2024, jumlah peserta JKN diprediksi akan meningkat drastis menjadi 606,7 juta peserta, dibandingkan dengan tahun sebelumnya yang hanya mencapai 219 juta peserta. Peningkatan jumlah peserta JKN ini tentu merupakan sebuah prestasi yang […]

Sembelit jadi gejala umum pada masa perimenopause

Sembelit adalah kondisi yang umum terjadi pada banyak wanita saat memasuki masa perimenopause. Perimenopause adalah masa transisi menuju menopause, di mana tubuh wanita mulai mengalami perubahan hormon yang signifikan. Gejala sembelit pada masa perimenopause dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormonal, penurunan aktivitas fisik, dan perubahan pola makan. Selain itu, stres dan kecemasan juga […]

Pakar: Akses kesehatan bermutu jadi harapan Hari Kesehatan Dunia 2024

Pada Hari Kesehatan Dunia yang jatuh pada tanggal 7 April setiap tahunnya, kita selalu diingatkan akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh untuk mencapai kehidupan yang berkualitas. Di Indonesia, akses kesehatan bermutu masih menjadi salah satu tantangan utama yang dihadapi oleh masyarakat. Namun, harapan untuk memiliki akses kesehatan bermutu semakin terwujud dengan adanya Pakar. Pakar adalah platform […]

BMHS berikan layanan kesehatan gratis di wilayah terdampak bencana 

Bencana alam seringkali meninggalkan kerugian yang besar bagi masyarakat yang terdampak. Selain merusak infrastruktur dan harta benda, bencana juga dapat berdampak buruk pada kesehatan masyarakat. Untuk membantu meringankan beban masyarakat yang terdampak bencana, Badan Kesehatan Masyarakat Hewan dan Satwa (BMHS) memberikan layanan kesehatan gratis di wilayah terdampak. BMHS merupakan lembaga yang bertanggung jawab atas kesehatan […]

Spesialis gizi: Makanan bersantan sebaiknya tidak dipanaskan berulang

Makanan bersantan merupakan salah satu hidangan yang sangat populer di Indonesia. Namun, tahukah Anda bahwa makanan bersantan sebaiknya tidak dipanaskan berulang kali? Hal ini dikarenakan proses pemanasan berulang kali dapat menyebabkan perubahan komposisi nutrisi dalam makanan tersebut. Seorang spesialis gizi menyarankan agar makanan bersantan hanya dipanaskan sekali sebelum dikonsumsi. Hal ini karena proses pemanasan berulang […]

Kiat jaga berat badan tetap ideal selama rayakan Lebaran

Lebaran sudah semakin dekat, dan tentu saja banyak dari kita yang sudah mulai merasa khawatir akan berat badan kita selama liburan ini. Dengan segala makanan lezat yang biasanya disajikan selama Lebaran, tidak jarang kita merasa sulit untuk menjaga berat badan tetap ideal. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa kiat yang bisa kita lakukan untuk tetap menjaga […]

Kiat atasi mabuk perjalanan selama mengikuti arus mudik

Mudik merupakan tradisi yang telah menjadi bagian dari budaya Indonesia selama puluhan tahun. Setiap tahun, jutaan orang melakukan perjalanan jauh untuk pulang ke kampung halaman mereka dan merayakan Hari Raya bersama keluarga. Namun, perjalanan mudik seringkali membuat beberapa orang mabuk perjalanan karena faktor cuaca, kelelahan, atau kondisi jalan yang buruk. Mabuk perjalanan adalah kondisi yang […]

Pencemaran limbah industri sebabkan tingginya kadar bromat dalam AMDK

Pencemaran limbah industri merupakan masalah serius yang memiliki dampak yang sangat signifikan terhadap lingkungan dan kesehatan manusia. Salah satu dampak yang bisa terjadi akibat pencemaran limbah industri adalah tingginya kadar bromat dalam air minum kemasan (AMDK). Bromat adalah senyawa kimia yang berbahaya bagi kesehatan manusia jika terdapat dalam kadar yang tinggi dalam air minum. Bromat […]

Paparan bromat sebabkan gangguan ginjal hingga terkena kanker

Paparan bromat adalah masalah yang serius yang dapat menyebabkan gangguan ginjal hingga terkena kanker. Bromat adalah senyawa kimia berbahaya yang sering ditemukan dalam air minum, makanan, dan produk-produk konsumsi sehari-hari. Bromat dapat menyebabkan gangguan ginjal dengan cara merusak fungsi ginjal dan menyebabkan kerusakan pada tubuh. Paparan bromat juga telah dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena kanker, […]

Pastikan hewan peliharaan dalam kondisi sehat sebelum dititipkan

Memiliki hewan peliharaan seringkali menjadi suatu tanggung jawab yang besar bagi pemilik. Selain perawatan sehari-hari, ada saat-saat di mana pemilik hewan peliharaan harus meninggalkan hewan mereka untuk sementara waktu, misalnya saat bepergian atau berlibur. Dalam situasi seperti ini, penting bagi pemilik hewan peliharaan untuk memastikan bahwa hewan peliharaan mereka dalam kondisi sehat sebelum dititipkan ke […]

Tempat penitipan hewan peliharaan laris dipesan menjelang Lebaran

Tempat penitipan hewan peliharaan semakin laris dipesan menjelang Lebaran. Hal ini dikarenakan banyak pemilik hewan peliharaan yang akan meninggalkan rumah untuk merayakan Idul Fitri bersama keluarga. Dalam momen ini, mereka membutuhkan tempat yang aman dan nyaman untuk menitipkan hewan peliharaan kesayangan mereka. Tempat penitipan hewan peliharaan biasanya menyediakan berbagai fasilitas untuk memastikan kesejahteraan dan kebahagiaan […]

Shopee jadi mitra resmi pertama ASEAN Club Championship

Shopee telah diumumkan sebagai mitra resmi pertama untuk ASEAN Club Championship, sebuah turnamen sepak bola internasional yang melibatkan klub-klub dari negara-negara ASEAN. Keputusan ini merupakan langkah strategis bagi Shopee dalam memperluas cakupan dan meningkatkan eksposur merek mereka di wilayah ASEAN. ASEAN Club Championship adalah kompetisi yang diinisiasi oleh Asosiasi Sepak Bola ASEAN (AFF) dengan tujuan […]

Anlene beri 50.000 kaleng susu dukung kesehatan tulang lansia

Anlene, merek susu terkenal untuk kesehatan tulang, baru-baru ini meluncurkan program donasi yang bertujuan untuk memberikan 50.000 kaleng susu kepada lansia yang membutuhkan. Program ini bertujuan untuk mendukung kesehatan tulang para lansia agar tetap kuat dan sehat. Lansia merupakan kelompok usia yang rentan mengalami masalah kesehatan, termasuk masalah pada tulang. Kebutuhan akan kalsium dan nutrisi […]

Kemarin, rekomendasi wisata murah Asia hingga osteoporosis pada wanita

Kemarin, rekomendasi wisata murah Asia hingga osteoporosis pada wanita Selamat pagi pembaca setia! Pada kesempatan kali ini, kami akan membahas dua topik menarik seputar rekomendasi wisata murah di Asia dan masalah kesehatan yang sering dialami oleh wanita, yaitu osteoporosis. Pertama-tama, mari kita mulai dengan rekomendasi wisata murah di Asia. Bagi Anda yang ingin liburan tanpa […]

Menopause sebabkan wanita cepat alami osteoporosis

Menopause merupakan fase alami dalam kehidupan seorang wanita dimana produksi hormon reproduksi seperti estrogen dan progesteron menurun secara signifikan. Perubahan hormon ini dapat menyebabkan berbagai perubahan fisik dan emosional pada wanita, termasuk risiko terkena osteoporosis. Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan rentan patah. Kondisi ini umumnya terjadi pada wanita yang telah memasuki […]

Dokter jelaskan proses rekonstruksi seusai operasi kanker lidah

Kanker lidah adalah salah satu jenis kanker yang sering menyerang masyarakat Indonesia. Operasi untuk mengangkat tumor pada lidah seringkali menjadi pilihan utama dalam penanganan kanker ini. Namun, setelah operasi dilakukan, proses rekonstruksi menjadi langkah penting untuk memulihkan fungsi dan penampilan lidah yang terkena kanker. Proses rekonstruksi setelah operasi kanker lidah dilakukan oleh dokter spesialis bedah […]

Menjaga kesehatan otak dengan karbohidrat yang direkomendasikan ahli

Kesehatan otak merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kualitas hidup seseorang. Otak yang sehat akan membantu dalam menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik dan meningkatkan kinerja kognitif. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan otak adalah dengan mengonsumsi karbohidrat yang direkomendasikan oleh ahli gizi. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi otak dan tubuh. Namun, tidak semua […]

Menahan buang air kecil selama mudik berisiko buruk pada ibu hamil

Mudik adalah tradisi yang sudah menjadi bagian dari budaya Indonesia, terutama saat libur panjang seperti Lebaran. Namun, bagi ibu hamil, mudik bisa menjadi momen yang berisiko jika tidak dilakukan dengan hati-hati. Salah satu hal yang sering diabaikan adalah kebiasaan menahan buang air kecil selama perjalanan mudik. Menahan buang air kecil selama perjalanan mudik bisa berdampak […]

Kalbe tanam ribuan pohon di Kabupaten Wonogiri

Kalbe Farma, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia, telah melakukan program penanaman ribuan pohon di Kabupaten Wonogiri. Program ini merupakan bagian dari upaya perusahaan untuk ikut serta dalam menjaga kelestarian lingkungan serta mendukung program penghijauan yang sedang gencar-gencarnya dilakukan di berbagai daerah di Indonesia. Penanaman ribuan pohon ini dilakukan di berbagai lokasi di Kabupaten Wonogiri, dimulai […]

Dokter mata sebut miras oplosan berisiko menyebabkan kebutaan

Dokter mata telah memperingatkan bahwa minuman beralkohol oplosan dapat menyebabkan kerusakan mata yang serius, bahkan bisa menyebabkan kebutaan. Mirip dengan minuman keras biasa, minuman beralkohol oplosan juga memiliki kandungan alkohol yang tinggi. Namun, perbedaannya terletak pada bahan tambahan yang dicampurkan ke dalam minuman tersebut. Bahan tambahan tersebut bisa berupa obat-obatan, bahan kimia berbahaya, atau zat-zat […]

Kiat jaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa

Selama bulan puasa, menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan yang bisa terjadi akibat kurangnya asupan makanan dan minuman. Berikut adalah beberapa kiat yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa: 1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut. Pastikan untuk membersihkan gigi setelah sahur dan berbuka puasa dengan menyikat […]

Cepat lelah jadi faktor kurangnya asupan vitamin B12

Cepat lelah merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kurangnya asupan vitamin B12 dalam tubuh. Vitamin B12 merupakan salah satu jenis vitamin B kompleks yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin ini berperan dalam pembentukan sel darah merah, serta membantu menjaga […]

Mengenal perbedaan Flu Singapura dengan sariawan dan cacar

Flu Singapura, sariawan, dan cacar adalah tiga penyakit yang sering kali disalahartikan karena gejalanya yang mirip. Namun sebenarnya, ketiga penyakit ini memiliki perbedaan yang cukup mencolok. Flu Singapura, atau yang juga dikenal sebagai hand, foot, and mouth disease (HFMD), adalah penyakit yang disebabkan oleh virus. Gejala umum dari flu Singapura adalah demam, sakit tenggorokan, ruam […]

Waspadai gejala Flu Singapura menular pada anak

Flu Singapura atau lebih dikenal dengan istilah flu burung merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza A subtype H7N9. Virus ini dapat menyerang manusia dan menyebabkan gejala-gejala seperti demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan nyeri otot. Anak-anak termasuk salah satu kelompok yang rentan terhadap flu Singapura. Mereka memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya berkembang, […]

Pembesaran amandel jadi faktor risiko anak kena radang telinga

Pembesaran amandel atau tonsil merupakan kondisi yang sering terjadi pada anak-anak. Amandel adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berfungsi sebagai filter untuk melawan infeksi. Namun, jika amandel menjadi terlalu besar, hal ini dapat meningkatkan risiko anak terkena radang telinga. Radang telinga atau otitis media adalah kondisi infeksi pada telinga bagian tengah yang umum terjadi […]

Trimester kedua jadi usia kehamilan yang aman untuk bumil mudik

Trimester kedua kehamilan sering dianggap sebagai waktu yang paling aman bagi ibu hamil untuk melakukan perjalanan mudik. Hal ini disebabkan karena pada trimester kedua, risiko komplikasi kehamilan biasanya sudah berkurang dibandingkan dengan trimester pertama maupun trimester ketiga. Pada trimester kedua, biasanya gejala mual dan muntah yang sering dialami pada trimester pertama sudah mulai berkurang. Selain […]

Sebagian penderita penyakit autoimun juga hadapi depresi dan kecemasan

Sebagian penderita penyakit autoimun juga menghadapi depresi dan kecemasan. Penyakit autoimun adalah kondisi dimana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan organ tubuh sendiri. Beberapa contoh penyakit autoimun adalah lupus, rheumatoid arthritis, dan penyakit Hashimoto. Depresi dan kecemasan adalah gangguan mental yang sering kali terjadi pada penderita penyakit autoimun. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya […]

Cara mengurangi gejala yang dirasakan tubuh akibat alergi musiman

Alergi musiman adalah kondisi yang umum terjadi pada banyak orang, terutama saat musim semi dan musim gugur. Gejala yang dirasakan tubuh akibat alergi musiman bisa sangat mengganggu, seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, gatal-gatal di mata dan tenggorokan, serta batuk. Untuk mengurangi gejala alergi musiman, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Pertama, hindari paparan alergen yang menyebabkan […]

Anak perempuan lebih rentan mengalami gangguan dismorfik tubuh

Anak perempuan lebih rentan mengalami gangguan dismorfik tubuh Gangguan dismorfik tubuh merupakan kondisi mental di mana seseorang merasa tidak puas dengan penampilan fisiknya, meskipun tidak ada kelainan nyata. Gangguan ini dapat mempengaruhi siapa pun, namun anak perempuan lebih rentan mengalaminya. Anak perempuan sering kali mendapat tekanan sosial untuk terlihat sempurna dan sesuai dengan standar kecantikan […]

Resep minuman jahe untuk perkuat daya tubuh saat berpuasa musim hujan

Pada saat musim hujan tiba, tubuh kita rentan terhadap serangan penyakit karena cuaca yang lebih dingin dan kelembaban yang tinggi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat dan sehat, terutama saat berpuasa. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi minuman jahe yang kaya akan manfaat bagi […]

Kurangi waktu menatap layar dapat cegah terjadinya “otak popcorn”

Kurangi waktu menatap layar dapat cegah terjadinya “otak popcorn” Semakin banyak orang yang menghabiskan waktu mereka dengan menatap layar gadget, baik itu smartphone, tablet, laptop, maupun televisi. Namun, terlalu lama menatap layar dapat berdampak buruk bagi kesehatan otak kita. Salah satu dampak negatifnya adalah terjadinya apa yang disebut sebagai “otak popcorn”. “Otak popcorn” adalah istilah […]

Rasa kantuk sebabkan seseorang merasa satu dekade lebih tua

Rasa kantuk adalah hal yang seringkali dialami oleh banyak orang. Ketika seseorang merasa kantuk, biasanya mereka akan merasa lelah, lesu, dan kurang semangat untuk melakukan aktivitas. Namun, tahukah Anda bahwa rasa kantuk sebenarnya juga dapat membuat seseorang merasa satu dekade lebih tua? Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di University of California, Los […]

Ini yang perlu dipersiapkan ibu hamil saat ingin mudik

Mudik adalah tradisi yang sudah menjadi bagian dari budaya Indonesia. Setiap tahun, ribuan orang melakukan perjalanan mudik untuk merayakan hari raya bersama keluarga di kampung halaman. Namun, bagi ibu hamil, mudik bisa menjadi tantangan tersendiri karena kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan dengan lebih teliti. Sebagai ibu hamil yang ingin mudik, ada beberapa hal yang perlu […]

Prinsip 3J, pola makan aman saat lebaran bagi pengidap diabetes

Lebaran adalah momen yang sangat dinantikan oleh masyarakat Indonesia. Namun, bagi para pengidap diabetes, merayakan Lebaran bisa menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, banyak makanan khas Lebaran yang tinggi gula dan lemak, yang bisa mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Oleh karena itu, penting bagi para pengidap diabetes untuk memperhatikan pola makan yang aman selama Lebaran. Salah […]

Tindakan penanganan saat merasakan gejala hipoglikemia

Hipoglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah seseorang turun di bawah batas normal. Gejala hipoglikemia bisa bervariasi mulai dari gemetar, berkeringat, gelisah, hingga pingsan. Jika tidak segera ditangani, hipoglikemia bisa berakibat fatal. Jika Anda merasakan gejala hipoglikemia, ada beberapa tindakan penanganan yang bisa dilakukan untuk menaikkan kadar gula darah Anda kembali ke level normal. […]

Dokter beri resep ramuan herbal habbatussauda untuk cegah batuk

Dokter memberi resep ramuan herbal habbatussauda untuk mencegah batuk Batuk merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Batuk dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, asma, atau kondisi lainnya. Untuk mencegah dan mengatasi batuk, banyak orang mencari berbagai cara dan obat-obatan yang dapat membantu meredakan gejala batuk. […]

Cara merawat kulit agar wajah sehat saat Lebaran

Lebaran adalah waktu yang sangat ditunggu-tunggu oleh semua umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai momen untuk beribadah dan berkumpul bersama keluarga, Lebaran juga seringkali dijadikan sebagai momen untuk tampil cantik dan menawan. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah merawat kulit agar wajah tetap sehat dan bersinar saat Lebaran tiba. Merawat kulit wajah sebenarnya […]

Pemudik dengan pembesaran prostat tak dianjurkan konsumsi minum manis

Pemudik dengan pembesaran prostat tak dianjurkan konsumsi minum manis Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, mudik merupakan tradisi yang tidak bisa dilewatkan setiap tahunnya. Namun, bagi para pemudik yang juga mengidap pembesaran prostat, ada hal yang perlu diperhatikan saat perjalanan mudik, yaitu konsumsi minuman manis. Pembesaran prostat atau prostatitis adalah kondisi yang umum terjadi pada pria […]

“Water vapor thermal therapy” bantu penyembuhan pembesaran prostat

Terapi termal uap air telah menjadi salah satu metode yang efektif dalam membantu penyembuhan pembesaran prostat. Prostat adalah kelenjar yang terletak di bawah kandung kemih pria yang membesar seiring bertambahnya usia. Pembesaran prostat dapat menyebabkan masalah seperti sulit buang air kecil, nyeri saat buang air kecil, dan seringnya buang air kecil di malam hari. Terapi […]

Ketahui waktu terbaik mengonsumsi makanan penutup

Saat berbicara tentang makanan penutup, banyak orang mungkin berpikir bahwa waktu yang tepat untuk menikmatinya adalah setelah makan besar. Namun, tahukah Anda bahwa ada waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan penutup? Menurut para ahli gizi, waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan penutup adalah saat perut masih kosong atau setidaknya sebelum makan utama. Hal ini karena makanan penutup […]

Pangkas waktu layar untuk kesehatan yang lebih baik

Pangkas Waktu Layar untuk Kesehatan yang Lebih Baik Kehadiran teknologi dan gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita saat ini. Dari bangun tidur hingga tidur kembali, kita selalu dihadapkan pada layar gadget seperti smartphone, tablet, laptop, dan televisi. Meskipun teknologi ini memberikan kemudahan dan kenyamanan dalam berbagai aktivitas, terlalu lama terpapar layar bisa […]

RS Abdi Waluyo hadirkan layanan one stop care untuk pembesaran prostat

RS Abdi Waluyo adalah rumah sakit yang telah lama dikenal sebagai salah satu rumah sakit terkemuka di Indonesia. Dengan berbagai layanan kesehatan yang lengkap dan berkualitas, RS Abdi Waluyo selalu berusaha untuk memberikan pelayanan terbaik kepada pasien-pasien mereka. Salah satu layanan terbaru yang diperkenalkan oleh RS Abdi Waluyo adalah layanan one stop care untuk pembesaran […]

Tips makan enak tanpa muncul masalah saat lebaran

Lebaran sudah semakin dekat, dan pastinya banyak di antara kita yang sudah tidak sabar untuk menikmati hidangan lezat saat Hari Raya tiba. Namun, terkadang kita seringkali mengalami masalah seperti gangguan pencernaan atau kesehatan setelah makan berlebihan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap memperhatikan pola makan yang sehat agar tetap bisa menikmati hidangan lezat […]

Dokter THT: Pemberian obat tetes telinga tak boleh sembarangan

Dokter THT atau Telinga Hidung Tenggorokan adalah seorang ahli yang spesialis dalam merawat masalah kesehatan yang berkaitan dengan telinga, hidung, dan tenggorokan. Salah satu tindakan yang sering dilakukan oleh dokter THT adalah pemberian obat tetes telinga untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan telinga. Namun, perlu diingat bahwa pemberian obat tetes telinga tidak boleh dilakukan secara sembarangan. […]

IDI sebut perubahan iklim berisiko untuk kesehatan kerumunan mudik

Indonesia merupakan salah satu negara yang rentan terhadap perubahan iklim. Perubahan iklim telah menyebabkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan masyarakat, terutama bagi mereka yang melakukan tradisi mudik saat Lebaran. Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menyebutkan bahwa perubahan iklim berisiko untuk kesehatan kerumunan mudik. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti polusi udara akibat kendaraan bermotor yang […]

Komunitas perempuan marginal dapat tes HPV gratis cegah kanker serviks

Kanker serviks merupakan salah satu penyakit mematikan yang sering kali menyerang perempuan di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri, kanker serviks menjadi salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada perempuan. Namun, sayangnya banyak perempuan yang tidak menyadari bahwa mereka terinfeksi virus HPV, yang merupakan penyebab utama dari kanker serviks. Untuk mencegah penyebaran virus HPV […]

Dettol dan Alfamart bekerja sama berikan bantuan sabun selama setahun

Dettol dan Alfamart bekerja sama untuk memberikan bantuan sabun kepada masyarakat Indonesia selama setahun penuh. Kerjasama ini merupakan upaya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya mencuci tangan dengan sabun sebagai langkah preventif dalam mencegah penyebaran penyakit. Dalam situasi pandemi yang masih berlangsung, kebersihan dan kesehatan menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Salah satu cara yang […]

Bear Brand bagikan produk untuk 700 masjid di Indonesia

Bear Brand, merek susu terkenal di Indonesia, baru-baru ini mengumumkan bahwa mereka akan membagikan produk mereka kepada 700 masjid di seluruh Indonesia. Ini merupakan bagian dari program amal mereka untuk membantu masyarakat yang membutuhkan, terutama selama bulan suci Ramadhan. Program ini bertujuan untuk memberikan bantuan kepada masjid-masjid yang membutuhkan dukungan dalam menyediakan persediaan susu untuk […]

Makan alpukat dapat tingkatkan kualitas diet harian

Alpukat telah lama dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa alpukat juga dapat membantu meningkatkan kualitas diet harian Anda? Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh. Lemak sehat yang terdapat dalam alpukat, seperti asam lemak omega-3, […]

Pengobatan tuberkulosis pada anak harus dijalani sampai tuntas

Tuberkulosis atau TB adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis dan dapat menyerang siapa saja, termasuk anak-anak. Pengobatan tuberkulosis pada anak harus dilakukan dengan serius dan dijalani sampai tuntas untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Pada anak-anak, TB seringkali menyerang sistem pernapasan dan dapat menyebabkan gejala seperti batuk kronis, demam, penurunan berat badan, […]

Kiat jaga kesehatan selama berpuasa bagi penderita asam lambung

Puasa merupakan ibadah yang dilakukan umat Islam selama bulan Ramadhan. Namun, bagi penderita asam lambung, menjaga kesehatan selama berpuasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Asam lambung yang meningkat bisa menyebabkan gejala tidak nyaman seperti rasa pedih di dada, mulas, mual, dan nyeri ulu hati. Untuk itu, penderita asam lambung perlu memperhatikan beberapa hal agar tetap sehat […]

Penderita TBC rentan alami gangguan kesehatan mental dari lingkungan

Tuberkulosis (TBC) merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini dapat menyerang berbagai organ tubuh, terutama paru-paru. TBC seringkali dianggap sebagai penyakit fisik yang dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat. Namun, para penderita TBC juga rentan mengalami gangguan kesehatan mental akibat lingkungan sekitar mereka. Stigma dan diskriminasi terhadap penderita TBC masih sering […]

Kemenkes catat peningkatan temuan kasus tuberkulosis di tahun 2023

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia mencatat peningkatan temuan kasus tuberkulosis di tahun 2023. Tuberkulosis atau TB merupakan penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini biasanya menyerang paru-paru, namun juga dapat menyerang organ tubuh lainnya seperti tulang, ginjal, dan otak. Menurut data yang dirilis oleh Kemenkes, jumlah kasus tuberkulosis di Indonesia terus meningkat dari […]

Perlu kedisiplinan dari penderita TBC di lingkungan kerja

Tuberkulosis (TBC) merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini dapat menyerang paru-paru dan organ tubuh lainnya, serta dapat menyebar melalui udara saat penderita batuk atau bersin. Karena itu, penting bagi penderita TBC untuk menjaga kedisiplinan dalam lingkungan kerja agar tidak menularkan penyakit ini kepada rekan kerja. Kedisiplinan penderita TBC di lingkungan […]

Manfaat berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan

Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki di Luar Ruangan Berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan adalah kegiatan yang mungkin terdengar tidak biasa bagi sebagian orang. Namun, tahukah Anda bahwa berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh? Salah satu manfaat utama dari berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan […]

Setelah melahirkan, penting cek kekuatan otot dasar panggul

Setelah melahirkan, tubuh seorang wanita mengalami banyak perubahan. Salah satu perubahan yang sering terjadi adalah melemahnya otot dasar panggul. Otot-otot ini penting untuk mendukung organ panggul seperti rahim, kandung kemih, dan usus. Kekuatan otot dasar panggul yang lemah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti inkontinensia urin, prolaps organ panggul, dan nyeri panggul. Oleh karena itu, […]

Kenali terapi TMS yang dapat membantu mengurangi kecanduan

Kecanduan merupakan masalah yang sering kali dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Kecanduan dapat terjadi pada berbagai hal, seperti kecanduan pada narkoba, alkohol, rokok, dan bahkan kecanduan pada teknologi. Kecanduan dapat menjadi sebuah masalah serius yang dapat mengganggu kehidupan seseorang dan orang-orang di sekitarnya. Salah satu terapi yang dapat membantu mengurangi kecanduan adalah terapi […]

Dokter bantah isu penyakit TB yang diderita anak-anak tidak menular

Dokter bantah isu penyakit TB yang diderita anak-anak tidak menular Tuberkulosis atau TB merupakan penyakit infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini biasanya menyerang paru-paru, namun juga dapat menyerang organ tubuh lain seperti tulang, ginjal, atau otak. TB merupakan salah satu penyakit yang masih menjadi masalah kesehatan masyarakat di Indonesia, terutama pada […]

Puasa bukan penghalang untuk menjalani operasi wasir

Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam selama bulan Ramadan. Namun, banyak orang yang menganggap bahwa puasa dapat menjadi penghalang untuk menjalani operasi wasir. Padahal, sebenarnya puasa bukanlah halangan untuk menjalani operasi tersebut. Wasir atau hemoroid adalah suatu kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus dan rektum membengkak dan meradang. […]

Praktisi kesehatan: Naiknya kasus DBD berkaitan dengan perubahan cuaca

Praktisi kesehatan di seluruh Indonesia tengah menghadapi tantangan baru dalam mengatasi peningkatan kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) yang terjadi belakangan ini. Menurut para ahli, naiknya kasus DBD ini berkaitan erat dengan perubahan cuaca yang terjadi di tanah air. Perubahan cuaca yang ekstrem, seperti hujan yang turun dengan intensitas tinggi di beberapa daerah, menciptakan lingkungan yang […]

Habis sahur tak langsung tidur agar gula darah tidak naik

Habis sahur tak langsung tidur agar gula darah tidak naik Sahur merupakan salah satu waktu yang sangat penting bagi umat Muslim untuk menyiapkan tubuh dan jiwa dalam menjalankan ibadah puasa. Namun, setelah sahur seringkali kita merasa mengantuk dan ingin segera tidur. Padahal, ada beberapa alasan mengapa kita sebaiknya tidak langsung tidur setelah sahur. Salah satu […]

Penyandang diabetes disarankan bawa alat cek gula darah saat mudik

Penyandang diabetes disarankan untuk selalu membawa alat cek gula darah saat melakukan perjalanan mudik. Hal ini penting untuk memantau kadar gula darah secara rutin dan menghindari risiko komplikasi yang dapat terjadi akibat fluktuasi kadar gula darah. Mudik merupakan tradisi yang dilakukan oleh banyak orang Indonesia setiap tahunnya, terutama saat menjelang hari raya. Namun, bagi penyandang […]

Wanita dengan komplikasi kehamilan berisiko terkena penyakit jantung

Wanita dengan komplikasi kehamilan berisiko terkena penyakit jantung Kehamilan adalah masa yang indah bagi setiap wanita, namun, tidak semua kehamilan berjalan lancar. Beberapa wanita mengalami komplikasi selama kehamilan yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung di kemudian hari. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengalami komplikasi kehamilan seperti preeklampsia, diabetes gestasional, atau pertumbuhan janin terhambat memiliki […]

Pangeran Harry dan Meghan tidak tahu soal kanker Kate Middleton

Pangeran Harry dan Meghan Markle telah menjadi berita utama belakangan ini setelah mengumumkan keputusan mereka untuk mundur dari peran senior dalam keluarga kerajaan Inggris. Namun, baru-baru ini mereka juga menjadi sorotan karena dikabarkan tidak mengetahui soal penyakit kanker yang dialami oleh Kate Middleton, istri dari Pangeran William. Kate Middleton telah lama menjadi anggota keluarga kerajaan […]

Benarkah kolesterol tinggi dapat menimbulkan rasa lelah?

Kolesterol tinggi merupakan kondisi yang sering kali tidak disadari oleh banyak orang. Namun, apakah Anda tahu bahwa kolesterol tinggi dapat menimbulkan rasa lelah yang tidak bisa dijelaskan? Kolesterol tinggi atau disebut juga dengan hiperkolesterolemia adalah kondisi di mana terdapat kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah. Kolesterol sendiri merupakan lemak yang ditemukan di dalam sel […]

Istilah-istilah yang perlu diketahui seputar ASI

ASI atau Air Susu Ibu merupakan nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Menyusui merupakan cara alami yang paling baik untuk memberikan ASI kepada bayi. Namun, tidak semua orang mengetahui istilah-istilah yang perlu diketahui seputar ASI. Berikut adalah beberapa istilah yang perlu diketahui seputar ASI: 1. Laktasi: Proses produksi ASI oleh payudara ibu. Laktasi dimulai […]