bugar

Menopause merupakan fase alami dalam kehidupan seorang wanita dimana produksi hormon reproduksi seperti estrogen dan progesteron menurun secara signifikan. Perubahan hormon ini dapat menyebabkan berbagai perubahan fisik dan emosional pada wanita, termasuk risiko terkena osteoporosis. Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan rentan patah. Kondisi ini umumnya terjadi pada wanita yang telah memasuki […]

Kanker lidah adalah salah satu jenis kanker yang sering menyerang masyarakat Indonesia. Operasi untuk mengangkat tumor pada lidah seringkali menjadi pilihan utama dalam penanganan kanker ini. Namun, setelah operasi dilakukan, proses rekonstruksi menjadi langkah penting untuk memulihkan fungsi dan penampilan lidah yang terkena kanker. Proses rekonstruksi setelah operasi kanker lidah dilakukan oleh dokter spesialis bedah […]

Kesehatan otak merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kualitas hidup seseorang. Otak yang sehat akan membantu dalam menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik dan meningkatkan kinerja kognitif. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan otak adalah dengan mengonsumsi karbohidrat yang direkomendasikan oleh ahli gizi. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi otak dan tubuh. Namun, tidak semua […]

Mudik adalah tradisi yang sudah menjadi bagian dari budaya Indonesia, terutama saat libur panjang seperti Lebaran. Namun, bagi ibu hamil, mudik bisa menjadi momen yang berisiko jika tidak dilakukan dengan hati-hati. Salah satu hal yang sering diabaikan adalah kebiasaan menahan buang air kecil selama perjalanan mudik. Menahan buang air kecil selama perjalanan mudik bisa berdampak […]

Kalbe Farma, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia, telah melakukan program penanaman ribuan pohon di Kabupaten Wonogiri. Program ini merupakan bagian dari upaya perusahaan untuk ikut serta dalam menjaga kelestarian lingkungan serta mendukung program penghijauan yang sedang gencar-gencarnya dilakukan di berbagai daerah di Indonesia. Penanaman ribuan pohon ini dilakukan di berbagai lokasi di Kabupaten Wonogiri, dimulai […]

Dokter mata telah memperingatkan bahwa minuman beralkohol oplosan dapat menyebabkan kerusakan mata yang serius, bahkan bisa menyebabkan kebutaan. Mirip dengan minuman keras biasa, minuman beralkohol oplosan juga memiliki kandungan alkohol yang tinggi. Namun, perbedaannya terletak pada bahan tambahan yang dicampurkan ke dalam minuman tersebut. Bahan tambahan tersebut bisa berupa obat-obatan, bahan kimia berbahaya, atau zat-zat […]

Selama bulan puasa, menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk mencegah masalah kesehatan yang bisa terjadi akibat kurangnya asupan makanan dan minuman. Berikut adalah beberapa kiat yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa: 1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut. Pastikan untuk membersihkan gigi setelah sahur dan berbuka puasa dengan menyikat […]

Cepat lelah merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kurangnya asupan vitamin B12 dalam tubuh. Vitamin B12 merupakan salah satu jenis vitamin B kompleks yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin ini berperan dalam pembentukan sel darah merah, serta membantu menjaga […]

Flu Singapura, sariawan, dan cacar adalah tiga penyakit yang sering kali disalahartikan karena gejalanya yang mirip. Namun sebenarnya, ketiga penyakit ini memiliki perbedaan yang cukup mencolok. Flu Singapura, atau yang juga dikenal sebagai hand, foot, and mouth disease (HFMD), adalah penyakit yang disebabkan oleh virus. Gejala umum dari flu Singapura adalah demam, sakit tenggorokan, ruam […]

Flu Singapura atau lebih dikenal dengan istilah flu burung merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza A subtype H7N9. Virus ini dapat menyerang manusia dan menyebabkan gejala-gejala seperti demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan nyeri otot. Anak-anak termasuk salah satu kelompok yang rentan terhadap flu Singapura. Mereka memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya berkembang, […]

Pembesaran amandel atau tonsil merupakan kondisi yang sering terjadi pada anak-anak. Amandel adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berfungsi sebagai filter untuk melawan infeksi. Namun, jika amandel menjadi terlalu besar, hal ini dapat meningkatkan risiko anak terkena radang telinga. Radang telinga atau otitis media adalah kondisi infeksi pada telinga bagian tengah yang umum terjadi […]

Trimester kedua kehamilan sering dianggap sebagai waktu yang paling aman bagi ibu hamil untuk melakukan perjalanan mudik. Hal ini disebabkan karena pada trimester kedua, risiko komplikasi kehamilan biasanya sudah berkurang dibandingkan dengan trimester pertama maupun trimester ketiga. Pada trimester kedua, biasanya gejala mual dan muntah yang sering dialami pada trimester pertama sudah mulai berkurang. Selain […]

Sebagian penderita penyakit autoimun juga menghadapi depresi dan kecemasan. Penyakit autoimun adalah kondisi dimana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan organ tubuh sendiri. Beberapa contoh penyakit autoimun adalah lupus, rheumatoid arthritis, dan penyakit Hashimoto. Depresi dan kecemasan adalah gangguan mental yang sering kali terjadi pada penderita penyakit autoimun. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya […]

Alergi musiman adalah kondisi yang umum terjadi pada banyak orang, terutama saat musim semi dan musim gugur. Gejala yang dirasakan tubuh akibat alergi musiman bisa sangat mengganggu, seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, gatal-gatal di mata dan tenggorokan, serta batuk. Untuk mengurangi gejala alergi musiman, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Pertama, hindari paparan alergen yang menyebabkan […]

Anak perempuan lebih rentan mengalami gangguan dismorfik tubuh Gangguan dismorfik tubuh merupakan kondisi mental di mana seseorang merasa tidak puas dengan penampilan fisiknya, meskipun tidak ada kelainan nyata. Gangguan ini dapat mempengaruhi siapa pun, namun anak perempuan lebih rentan mengalaminya. Anak perempuan sering kali mendapat tekanan sosial untuk terlihat sempurna dan sesuai dengan standar kecantikan […]

Pada saat musim hujan tiba, tubuh kita rentan terhadap serangan penyakit karena cuaca yang lebih dingin dan kelembaban yang tinggi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat dan sehat, terutama saat berpuasa. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi minuman jahe yang kaya akan manfaat bagi […]

Kurangi waktu menatap layar dapat cegah terjadinya “otak popcorn” Semakin banyak orang yang menghabiskan waktu mereka dengan menatap layar gadget, baik itu smartphone, tablet, laptop, maupun televisi. Namun, terlalu lama menatap layar dapat berdampak buruk bagi kesehatan otak kita. Salah satu dampak negatifnya adalah terjadinya apa yang disebut sebagai “otak popcorn”. “Otak popcorn” adalah istilah […]

Rasa kantuk adalah hal yang seringkali dialami oleh banyak orang. Ketika seseorang merasa kantuk, biasanya mereka akan merasa lelah, lesu, dan kurang semangat untuk melakukan aktivitas. Namun, tahukah Anda bahwa rasa kantuk sebenarnya juga dapat membuat seseorang merasa satu dekade lebih tua? Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di University of California, Los […]

Mudik adalah tradisi yang sudah menjadi bagian dari budaya Indonesia. Setiap tahun, ribuan orang melakukan perjalanan mudik untuk merayakan hari raya bersama keluarga di kampung halaman. Namun, bagi ibu hamil, mudik bisa menjadi tantangan tersendiri karena kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan dengan lebih teliti. Sebagai ibu hamil yang ingin mudik, ada beberapa hal yang perlu […]

Lebaran adalah momen yang sangat dinantikan oleh masyarakat Indonesia. Namun, bagi para pengidap diabetes, merayakan Lebaran bisa menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, banyak makanan khas Lebaran yang tinggi gula dan lemak, yang bisa mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Oleh karena itu, penting bagi para pengidap diabetes untuk memperhatikan pola makan yang aman selama Lebaran. Salah […]

Hipoglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah seseorang turun di bawah batas normal. Gejala hipoglikemia bisa bervariasi mulai dari gemetar, berkeringat, gelisah, hingga pingsan. Jika tidak segera ditangani, hipoglikemia bisa berakibat fatal. Jika Anda merasakan gejala hipoglikemia, ada beberapa tindakan penanganan yang bisa dilakukan untuk menaikkan kadar gula darah Anda kembali ke level normal. […]

Dokter memberi resep ramuan herbal habbatussauda untuk mencegah batuk Batuk merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Batuk dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, asma, atau kondisi lainnya. Untuk mencegah dan mengatasi batuk, banyak orang mencari berbagai cara dan obat-obatan yang dapat membantu meredakan gejala batuk. […]

Lebaran adalah waktu yang sangat ditunggu-tunggu oleh semua umat Muslim di seluruh dunia. Selain sebagai momen untuk beribadah dan berkumpul bersama keluarga, Lebaran juga seringkali dijadikan sebagai momen untuk tampil cantik dan menawan. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah merawat kulit agar wajah tetap sehat dan bersinar saat Lebaran tiba. Merawat kulit wajah sebenarnya […]

Pemudik dengan pembesaran prostat tak dianjurkan konsumsi minum manis Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, mudik merupakan tradisi yang tidak bisa dilewatkan setiap tahunnya. Namun, bagi para pemudik yang juga mengidap pembesaran prostat, ada hal yang perlu diperhatikan saat perjalanan mudik, yaitu konsumsi minuman manis. Pembesaran prostat atau prostatitis adalah kondisi yang umum terjadi pada pria […]

Terapi termal uap air telah menjadi salah satu metode yang efektif dalam membantu penyembuhan pembesaran prostat. Prostat adalah kelenjar yang terletak di bawah kandung kemih pria yang membesar seiring bertambahnya usia. Pembesaran prostat dapat menyebabkan masalah seperti sulit buang air kecil, nyeri saat buang air kecil, dan seringnya buang air kecil di malam hari. Terapi […]

Saat berbicara tentang makanan penutup, banyak orang mungkin berpikir bahwa waktu yang tepat untuk menikmatinya adalah setelah makan besar. Namun, tahukah Anda bahwa ada waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan penutup? Menurut para ahli gizi, waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan penutup adalah saat perut masih kosong atau setidaknya sebelum makan utama. Hal ini karena makanan penutup […]

Pangkas Waktu Layar untuk Kesehatan yang Lebih Baik Kehadiran teknologi dan gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita saat ini. Dari bangun tidur hingga tidur kembali, kita selalu dihadapkan pada layar gadget seperti smartphone, tablet, laptop, dan televisi. Meskipun teknologi ini memberikan kemudahan dan kenyamanan dalam berbagai aktivitas, terlalu lama terpapar layar bisa […]

RS Abdi Waluyo adalah rumah sakit yang telah lama dikenal sebagai salah satu rumah sakit terkemuka di Indonesia. Dengan berbagai layanan kesehatan yang lengkap dan berkualitas, RS Abdi Waluyo selalu berusaha untuk memberikan pelayanan terbaik kepada pasien-pasien mereka. Salah satu layanan terbaru yang diperkenalkan oleh RS Abdi Waluyo adalah layanan one stop care untuk pembesaran […]

Lebaran sudah semakin dekat, dan pastinya banyak di antara kita yang sudah tidak sabar untuk menikmati hidangan lezat saat Hari Raya tiba. Namun, terkadang kita seringkali mengalami masalah seperti gangguan pencernaan atau kesehatan setelah makan berlebihan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap memperhatikan pola makan yang sehat agar tetap bisa menikmati hidangan lezat […]

Dokter THT atau Telinga Hidung Tenggorokan adalah seorang ahli yang spesialis dalam merawat masalah kesehatan yang berkaitan dengan telinga, hidung, dan tenggorokan. Salah satu tindakan yang sering dilakukan oleh dokter THT adalah pemberian obat tetes telinga untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan telinga. Namun, perlu diingat bahwa pemberian obat tetes telinga tidak boleh dilakukan secara sembarangan. […]

Indonesia merupakan salah satu negara yang rentan terhadap perubahan iklim. Perubahan iklim telah menyebabkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan masyarakat, terutama bagi mereka yang melakukan tradisi mudik saat Lebaran. Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menyebutkan bahwa perubahan iklim berisiko untuk kesehatan kerumunan mudik. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti polusi udara akibat kendaraan bermotor yang […]

Kanker serviks merupakan salah satu penyakit mematikan yang sering kali menyerang perempuan di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri, kanker serviks menjadi salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada perempuan. Namun, sayangnya banyak perempuan yang tidak menyadari bahwa mereka terinfeksi virus HPV, yang merupakan penyebab utama dari kanker serviks. Untuk mencegah penyebaran virus HPV […]

Dettol dan Alfamart bekerja sama untuk memberikan bantuan sabun kepada masyarakat Indonesia selama setahun penuh. Kerjasama ini merupakan upaya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya mencuci tangan dengan sabun sebagai langkah preventif dalam mencegah penyebaran penyakit. Dalam situasi pandemi yang masih berlangsung, kebersihan dan kesehatan menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Salah satu cara yang […]

Bear Brand, merek susu terkenal di Indonesia, baru-baru ini mengumumkan bahwa mereka akan membagikan produk mereka kepada 700 masjid di seluruh Indonesia. Ini merupakan bagian dari program amal mereka untuk membantu masyarakat yang membutuhkan, terutama selama bulan suci Ramadhan. Program ini bertujuan untuk memberikan bantuan kepada masjid-masjid yang membutuhkan dukungan dalam menyediakan persediaan susu untuk […]

Alpukat telah lama dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, tahukah Anda bahwa alpukat juga dapat membantu meningkatkan kualitas diet harian Anda? Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh. Lemak sehat yang terdapat dalam alpukat, seperti asam lemak omega-3, […]

Tuberkulosis atau TB adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis dan dapat menyerang siapa saja, termasuk anak-anak. Pengobatan tuberkulosis pada anak harus dilakukan dengan serius dan dijalani sampai tuntas untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Pada anak-anak, TB seringkali menyerang sistem pernapasan dan dapat menyebabkan gejala seperti batuk kronis, demam, penurunan berat badan, […]

Puasa merupakan ibadah yang dilakukan umat Islam selama bulan Ramadhan. Namun, bagi penderita asam lambung, menjaga kesehatan selama berpuasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Asam lambung yang meningkat bisa menyebabkan gejala tidak nyaman seperti rasa pedih di dada, mulas, mual, dan nyeri ulu hati. Untuk itu, penderita asam lambung perlu memperhatikan beberapa hal agar tetap sehat […]

Tuberkulosis (TBC) merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini dapat menyerang berbagai organ tubuh, terutama paru-paru. TBC seringkali dianggap sebagai penyakit fisik yang dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat. Namun, para penderita TBC juga rentan mengalami gangguan kesehatan mental akibat lingkungan sekitar mereka. Stigma dan diskriminasi terhadap penderita TBC masih sering […]

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia mencatat peningkatan temuan kasus tuberkulosis di tahun 2023. Tuberkulosis atau TB merupakan penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini biasanya menyerang paru-paru, namun juga dapat menyerang organ tubuh lainnya seperti tulang, ginjal, dan otak. Menurut data yang dirilis oleh Kemenkes, jumlah kasus tuberkulosis di Indonesia terus meningkat dari […]

Tuberkulosis (TBC) merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini dapat menyerang paru-paru dan organ tubuh lainnya, serta dapat menyebar melalui udara saat penderita batuk atau bersin. Karena itu, penting bagi penderita TBC untuk menjaga kedisiplinan dalam lingkungan kerja agar tidak menularkan penyakit ini kepada rekan kerja. Kedisiplinan penderita TBC di lingkungan […]

Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki di Luar Ruangan Berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan adalah kegiatan yang mungkin terdengar tidak biasa bagi sebagian orang. Namun, tahukah Anda bahwa berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh? Salah satu manfaat utama dari berjalan tanpa alas kaki di luar ruangan […]

Setelah melahirkan, tubuh seorang wanita mengalami banyak perubahan. Salah satu perubahan yang sering terjadi adalah melemahnya otot dasar panggul. Otot-otot ini penting untuk mendukung organ panggul seperti rahim, kandung kemih, dan usus. Kekuatan otot dasar panggul yang lemah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti inkontinensia urin, prolaps organ panggul, dan nyeri panggul. Oleh karena itu, […]

Kecanduan merupakan masalah yang sering kali dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Kecanduan dapat terjadi pada berbagai hal, seperti kecanduan pada narkoba, alkohol, rokok, dan bahkan kecanduan pada teknologi. Kecanduan dapat menjadi sebuah masalah serius yang dapat mengganggu kehidupan seseorang dan orang-orang di sekitarnya. Salah satu terapi yang dapat membantu mengurangi kecanduan adalah terapi […]

Dokter bantah isu penyakit TB yang diderita anak-anak tidak menular Tuberkulosis atau TB merupakan penyakit infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini biasanya menyerang paru-paru, namun juga dapat menyerang organ tubuh lain seperti tulang, ginjal, atau otak. TB merupakan salah satu penyakit yang masih menjadi masalah kesehatan masyarakat di Indonesia, terutama pada […]

Puasa merupakan salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam selama bulan Ramadan. Namun, banyak orang yang menganggap bahwa puasa dapat menjadi penghalang untuk menjalani operasi wasir. Padahal, sebenarnya puasa bukanlah halangan untuk menjalani operasi tersebut. Wasir atau hemoroid adalah suatu kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus dan rektum membengkak dan meradang. […]

Praktisi kesehatan di seluruh Indonesia tengah menghadapi tantangan baru dalam mengatasi peningkatan kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) yang terjadi belakangan ini. Menurut para ahli, naiknya kasus DBD ini berkaitan erat dengan perubahan cuaca yang terjadi di tanah air. Perubahan cuaca yang ekstrem, seperti hujan yang turun dengan intensitas tinggi di beberapa daerah, menciptakan lingkungan yang […]

Habis sahur tak langsung tidur agar gula darah tidak naik Sahur merupakan salah satu waktu yang sangat penting bagi umat Muslim untuk menyiapkan tubuh dan jiwa dalam menjalankan ibadah puasa. Namun, setelah sahur seringkali kita merasa mengantuk dan ingin segera tidur. Padahal, ada beberapa alasan mengapa kita sebaiknya tidak langsung tidur setelah sahur. Salah satu […]

Penyandang diabetes disarankan untuk selalu membawa alat cek gula darah saat melakukan perjalanan mudik. Hal ini penting untuk memantau kadar gula darah secara rutin dan menghindari risiko komplikasi yang dapat terjadi akibat fluktuasi kadar gula darah. Mudik merupakan tradisi yang dilakukan oleh banyak orang Indonesia setiap tahunnya, terutama saat menjelang hari raya. Namun, bagi penyandang […]

Wanita dengan komplikasi kehamilan berisiko terkena penyakit jantung Kehamilan adalah masa yang indah bagi setiap wanita, namun, tidak semua kehamilan berjalan lancar. Beberapa wanita mengalami komplikasi selama kehamilan yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung di kemudian hari. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengalami komplikasi kehamilan seperti preeklampsia, diabetes gestasional, atau pertumbuhan janin terhambat memiliki […]

Pangeran Harry dan Meghan Markle telah menjadi berita utama belakangan ini setelah mengumumkan keputusan mereka untuk mundur dari peran senior dalam keluarga kerajaan Inggris. Namun, baru-baru ini mereka juga menjadi sorotan karena dikabarkan tidak mengetahui soal penyakit kanker yang dialami oleh Kate Middleton, istri dari Pangeran William. Kate Middleton telah lama menjadi anggota keluarga kerajaan […]

Kolesterol tinggi merupakan kondisi yang sering kali tidak disadari oleh banyak orang. Namun, apakah Anda tahu bahwa kolesterol tinggi dapat menimbulkan rasa lelah yang tidak bisa dijelaskan? Kolesterol tinggi atau disebut juga dengan hiperkolesterolemia adalah kondisi di mana terdapat kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah. Kolesterol sendiri merupakan lemak yang ditemukan di dalam sel […]

ASI atau Air Susu Ibu merupakan nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Menyusui merupakan cara alami yang paling baik untuk memberikan ASI kepada bayi. Namun, tidak semua orang mengetahui istilah-istilah yang perlu diketahui seputar ASI. Berikut adalah beberapa istilah yang perlu diketahui seputar ASI: 1. Laktasi: Proses produksi ASI oleh payudara ibu. Laktasi dimulai […]

Telur merupakan salah satu bahan makanan yang kaya akan protein. Protein sendiri merupakan zat gizi yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Oleh karena itu, telur seringkali dijadikan sebagai sumber protein dalam menu Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) untuk bayi dan balita. Ahli gizi pun menyarankan agar telur dimasukkan ke dalam menu MPASI […]

Glaukoma adalah penyakit mata yang serius dan dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen jika tidak diobati dengan baik. Salah satu faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan glaukoma adalah konsumsi minuman beralkohol. Namun, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa hubungan antara minuman beralkohol dan glaukoma mungkin tidak begitu signifikan seperti yang sebelumnya diduga. Studi ini […]

Kemenkes: Gigitan nyamuk meningkat 2,5 kali lipat saat cuaca panas Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia mengungkapkan bahwa gigitan nyamuk meningkat 2,5 kali lipat saat cuaca panas. Hal ini disebabkan oleh kondisi lingkungan yang mempengaruhi perkembangan nyamuk, terutama nyamuk Aedes aegypti yang merupakan vektor penyakit demam berdarah dan Zika. Menurut data yang dirilis oleh Kemenkes, peningkatan gigitan […]

Epilepsi adalah gangguan saraf yang dapat memengaruhi siapa pun, tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Kondisi ini dapat menyebabkan kejang yang tidak terkendali dan dapat berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bagaimana cara membantu orang yang mengalami epilepsi. Dokter-dokter ahli saraf seringkali memberikan tips-tips yang dapat membantu […]

Gangguan pendengaran pada anak merupakan masalah yang sering terjadi dan dapat memengaruhi perkembangan anak secara keseluruhan. Penting bagi orangtua untuk memperhatikan tanda-tanda gangguan pendengaran pada anak sejak dini, karena semakin cepat gangguan tersebut terdeteksi, semakin baik juga penanganannya. Menurut para ahli, gangguan pendengaran pada anak dapat terlihat sebelum usia 6 bulan. Beberapa tanda yang dapat […]

Selama bulan Ramadan, menjaga kesehatan holistik sangat penting agar ibadah puasa kita dapat dilaksanakan dengan lancar dan penuh semangat. Kesehatan holistik mencakup aspek fisik, mental, dan spiritual. Berikut ini beberapa kiat yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan holistik selama berpuasa: 1. Menjaga pola makan yang seimbang Selama bulan puasa, sangat penting untuk menjaga pola makan […]

Andien, seorang penyanyi ternama di Indonesia, baru-baru ini menyoroti kondisi anak dan perempuan di bangsa ini yang masih memprihatinkan. Melalui unggahan di media sosialnya, Andien menyampaikan keprihatinannya atas berbagai kasus kekerasan dan perlakuan tidak adil yang dialami oleh anak-anak dan perempuan di Indonesia. Menurut Andien, masih banyak anak-anak yang menjadi korban kekerasan baik di lingkungan […]

Pemerintah Indonesia sedang gencar mempromosikan pemilahan sampah untuk mengurangi “food waste” atau limbah makanan. Langkah ini diambil untuk mengurangi jumlah limbah organik yang dihasilkan setiap harinya dan juga untuk mengurangi dampak negatifnya terhadap lingkungan. Food waste atau limbah makanan merupakan salah satu jenis limbah organik yang paling banyak dihasilkan oleh masyarakat. Banyak makanan yang dibuang […]

Proses “healing” organ tubuh dengan puasa Puasa tidak hanya memiliki manfaat spiritual, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu manfaat kesehatan puasa adalah proses “healing” organ tubuh. Ketika seseorang berpuasa, organ-organ tubuh akan mendapatkan istirahat dan proses penyembuhan yang alami. Puasa dapat membantu tubuh untuk membersihkan diri dari toksin dan zat-zat berbahaya […]

Intermiten fasting atau puasa yang tidak teratur telah menjadi tren populer dalam beberapa tahun terakhir sebagai metode untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun, apakah intermiten fasting juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung? Penelitian telah menunjukkan bahwa intermiten fasting dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan jantung. Salah satunya adalah menurunkan berat badan, […]

Anak sering sakit bisa jadi karena alergi sesuatu Anak-anak merupakan kelompok yang rentan terhadap berbagai macam penyakit dan kondisi kesehatan, salah satunya adalah alergi. Alergi merupakan reaksi tubuh terhadap suatu zat tertentu yang dianggap sebagai ancaman, meskipun sebenarnya zat tersebut tidak berbahaya. Alergi dapat menyebabkan gejala yang beragam, mulai dari gatal-gatal, pilek, batuk, hingga sesak […]

Alergi adalah kondisi yang sering kali dialami oleh anak-anak. Namun, seberapa besar risiko anak mengalami alergi sebenarnya dipengaruhi oleh faktor genetik. Hal ini diungkapkan oleh seorang dokter yang ahli dalam bidang alergi. Menurut dokter tersebut, faktor genetik memainkan peran yang sangat penting dalam menentukan seberapa besar risiko seorang anak mengalami alergi. Jika salah satu atau […]

Menjaga kesehatan pendengaran merupakan hal yang penting, terutama bagi para lansia. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa gangguan pendengaran dapat mempercepat perkembangan demensia pada lansia. Hal ini menjadi perhatian serius bagi para dokter THT yang mendapatkan pasien lansia dengan masalah pendengaran. Demensia merupakan sebuah kondisi yang mempengaruhi daya ingat, kemampuan berpikir, dan kemampuan berbicara seseorang. […]

Selama bulan suci Ramadhan, banyak dari kita yang menantikan saat berbuka puasa dengan makanan kesukaan. Salah satu makanan favorit yang sering menjadi pilihan adalah gorengan, seperti tahu isi, tempe goreng, atau pisang goreng. Namun, bagi orang dengan masalah lambung atau maag, perlu hati-hati dalam mengonsumsi gorengan saat berbuka. Gorengan adalah makanan yang digoreng dalam minyak […]

Konsumsi suplemen serat tingkatkan kognitif pada lansia Lansia seringkali mengalami penurunan kognitif yang dapat mempengaruhi kualitas hidup mereka. Untuk mengatasi masalah ini, konsumsi suplemen serat dapat menjadi solusi yang efektif. Suplemen serat tidak hanya baik untuk kesehatan pencernaan, tetapi juga dapat meningkatkan fungsi kognitif pada lansia. Serat merupakan salah satu zat gizi yang penting bagi […]

Setelah melahirkan, sebagian besar ibu baru mengalami perubahan emosional dan fisik yang signifikan. Beberapa wanita mungkin mengalami gangguan mental setelah melahirkan, yang dikenal sebagai gangguan mental pascapersalinan. Gangguan mental pascapersalinan dapat terjadi pada ibu baru dalam beberapa minggu setelah melahirkan atau bahkan bisa terjadi hingga satu tahun setelah melahirkan. Gejala gangguan mental pascapersalinan dapat bervariasi, […]

Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami gangguan tidur yang bisa membuat mereka merasa lelah dan stres. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti perubahan hormon, perasaan cemas, atau kesulitan untuk tidur karena merawat bayi yang baru lahir. Namun, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu ibu mengatasi gangguan tidur tersebut. Pertama-tama, penting bagi ibu […]

Puasa adalah salah satu kewajiban bagi umat muslim di bulan Ramadan. Bagi ibu menyusui, puasa dapat menjadi tantangan tersendiri karena mereka harus tetap memberikan nutrisi yang cukup kepada bayi mereka. Namun, dengan beberapa tips yang tepat, ibu menyusui dapat tetap menjalani puasa dengan lancar tanpa mengganggu kesehatan mereka maupun bayi yang sedang disusui. Pertama, penting […]

Pewarna makanan adalah zat yang ditambahkan ke makanan untuk memberikan warna tertentu. Pewarna makanan digunakan untuk membuat makanan lebih menarik secara visual, namun kita harus waspada terhadap risiko kesehatan yang mungkin terkait dengan penggunaan pewarna makanan. Beberapa pewarna makanan yang digunakan secara luas dalam industri makanan dapat memiliki efek negatif pada kesehatan kita. Beberapa pewarna […]

Kalistenik adalah jenis olahraga yang semakin populer belakangan ini. Di mana latihan-latihan ini memanfaatkan berat tubuh sendiri untuk membentuk otot dan meningkatkan kekuatan tubuh. Bagi sebagian orang, olahraga ini bisa menjadi pilihan yang cocok saat menjalani puasa Ramadhan. Selama bulan puasa, banyak orang merasa sulit untuk menjaga kondisi fisiknya. Namun, dengan melakukan latihan kalistenik, Anda […]

Sleek Baby, merek produk perlengkapan bayi yang telah dikenal luas di Indonesia, baru-baru ini meraih penghargaan yang sangat bergengsi sebagai Markeeters OMNI Brands of the Year 2024. Penghargaan ini diberikan kepada merek-merek yang diakui atas prestasi dan inovasi dalam dunia pemasaran. Sleek Baby telah berhasil memperoleh tempat istimewa di hati konsumen Indonesia dengan produk-produk berkualitas […]

Glaukoma merupakan sebuah penyakit mata yang serius yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf mata dan akhirnya kebutaan. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), glaukoma menjadi penyebab kebutaan kedua di dunia setelah katarak. Salah satu faktor risiko utama untuk glaukoma adalah peningkatan tekanan dalam mata. Namun, ada juga jenis glaukoma lain yang tidak terkait […]

Kurang tidur bukan hanya membuat tubuh terasa lelah dan lesu, namun juga dapat berdampak buruk pada sistem imunitas tubuh. Imunitas atau kekebalan tubuh adalah pertahanan alami yang dimiliki tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit. Ketika seseorang kurang tidur, sistem imunitas tubuh menjadi melemah dan rentan terhadap serangan berbagai penyakit. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para […]

Manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh Tidur siang sering dianggap sebagai kegiatan yang hanya dilakukan oleh anak-anak atau orang tua. Namun, tahukah Anda bahwa tidur siang juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh? Berikut ini adalah beberapa manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui: 1. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas Tidur siang […]

Selama bulan puasa, banyak dari kita seringkali menghabiskan waktu yang lebih lama untuk melihat layar gadget, baik itu smartphone, tablet, komputer, atau televisi. Namun, kebiasaan ini sebenarnya dapat mempengaruhi kualitas tidur kita selama bulan puasa. Menurut para ahli, paparan cahaya biru yang dipancarkan oleh layar gadget dapat mengganggu ritme tidur kita. Cahaya biru ini dapat […]

Tidur yang berkualitas adalah hal yang sangat penting bagi kesehatan tubuh dan pikiran kita. Namun, seringkali wanita mengalami kesulitan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas. Ada beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas tidur pada wanita. Pertama, jaga pola tidur yang teratur. Cobalah untuk tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari, […]

Manfaat Membereskan Barang Bagi Kesehatan Mental Kesehatan mental adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Kondisi mental yang sehat akan membantu seseorang dalam menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih baik. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan membereskan barang-barang di sekitar kita. Membereskan barang-barang di sekitar kita tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi […]

Ibu hamil merupakan salah satu golongan yang membutuhkan asupan nutrisi yang baik dan seimbang. Salah satu nutrisi penting yang harus diperhatikan adalah karbohidrat. Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh, termasuk bagi ibu hamil. Namun, tidak semua jenis karbohidrat sama. Ada karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks lebih baik untuk ibu hamil karena memiliki […]

Gangguan pendengaran adalah masalah kesehatan yang sering kali diabaikan oleh banyak orang. Padahal, gangguan pendengaran dapat memberikan dampak yang serius terhadap kehidupan sehari-hari seseorang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan pendengaran kita dengan baik. Dokter spesialis THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) menekankan pentingnya mencegah gangguan pendengaran sejak dini. Salah satu cara yang bisa […]

Menghabiskan waktu bersama anjing tingkatkan konsentrasi belajar Anjing dikenal sebagai hewan peliharaan yang setia dan penuh kasih sayang. Namun, tahukah Anda bahwa menghabiskan waktu bersama anjing juga dapat meningkatkan konsentrasi belajar? Ya, benar! Berdasarkan beberapa penelitian, interaksi dengan anjing dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi seseorang, termasuk dalam proses belajar. Anjing adalah hewan yang penuh […]

Kalbe Farma adalah perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia yang selalu berkomitmen untuk meningkatkan kesehatan masyarakat. Salah satu produk unggulan dari Kalbe Farma adalah Nephrisol, obat yang dikhususkan untuk perawatan penyakit ginjal. Penyakit ginjal merupakan masalah kesehatan yang sering kali diabaikan oleh banyak orang. Padahal, ginjal memiliki peran penting dalam proses detoksifikasi dan penyaringan racun dalam […]

Ginjal adalah organ penting dalam tubuh yang bertanggung jawab untuk menyaring limbah dan racun dari darah. Untuk menjaga kesehatan ginjal, penting untuk menghindari makanan yang tinggi natrium. Natrium adalah mineral yang ditemukan dalam garam dan banyak makanan olahan. Konsumsi natrium berlebih dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan kerusakan ginjal. Oleh karena itu, penting untuk membatasi […]

Obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin sering terjadi di masyarakat modern saat ini. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga berat badan agar tetap sehat dan bugar. Berikut adalah sebelas cara untuk menghindari obesitas dan menjaga berat badan: 1. Makan […]

Bulan puasa merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat muslim di seluruh dunia. Selama bulan Ramadhan, umat muslim berpuasa dari fajar hingga maghrib, sehingga membuat pola makan dan tidur menjadi berbeda dari biasanya. Namun, hal ini tidak boleh menjadi alasan untuk tidak berolahraga selama bulan puasa. Berolahraga selama bulan puasa sebenarnya sangat penting, karena tubuh […]

Ginjal adalah organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring limbah dan racun dari darah serta mempertahankan keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Namun, ada berbagai kondisi yang dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal dan mengganggu fungsinya. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai. Salah satu tanda yang paling umum dari […]

Penderita hipertensi dan diabetes perlu deteksi dini penyakit ginjal Hipertensi dan diabetes merupakan dua penyakit yang sering kali dialami oleh banyak orang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Kedua penyakit ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik, salah satunya adalah penyakit ginjal. Penyakit ginjal merupakan salah satu komplikasi yang sering kali […]

Kembang kol, atau yang sering disebut dengan bunga kol, merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayuran ini biasanya digunakan sebagai bahan tambahan dalam berbagai masakan, baik sebagai lalapan, tumisan, maupun dalam bentuk sup. Selain rasanya yang enak, kembang kol juga kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah […]

Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang sering kali sulit dideteksi secara dini. Namun, dengan perkembangan teknologi yang semakin canggih, kini telah hadir perangkat pemantau aktivitas yang dapat membantu deteksi Alzheimer secara dini. Perangkat ini biasanya berupa wearable device atau sensor yang dapat dipasang pada tubuh penderita Alzheimer. Perangkat ini akan terhubung dengan aplikasi khusus yang akan […]

Selama bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalani ibadah puasa selama sepanjang hari. Namun, hal ini tidak menghalangi mereka untuk tetap aktif berolahraga. Waktu dan intensitas olahraga sebaiknya diatur dengan bijak agar tetap sehat dan bugar selama berpuasa. Berolahraga selama bulan puasa bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, perlu diingat bahwa tubuh […]

Sakit maag adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama yang memiliki gaya hidup yang kurang sehat. Maag disebabkan oleh berbagai faktor seperti pola makan yang tidak teratur, konsumsi makanan pedas dan berlemak, stres, serta kurangnya olahraga. Untuk mengatasi sakit maag, salah satu cara yang efektif adalah dengan memperbaiki gaya hidup. Berikut adalah beberapa […]

Ibadah puasa merupakan salah satu ibadah yang dilakukan oleh umat Muslim selama bulan Ramadan. Selain sebagai kewajiban agama, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu manfaat yang sering kali terabaikan adalah kemampuannya untuk meringankan gejala maag dan GERD. Maag dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan dua kondisi yang sering kali dialami oleh […]

Puasa merupakan salah satu kewajiban bagi umat Muslim selama bulan Ramadhan. Namun, menjalankan puasa di tengah cuaca panas bisa menjadi tantangan tersendiri. Cuaca panas dapat membuat tubuh terasa lemas dan kekurangan cairan, sehingga perlu adanya kiat khusus agar tetap sehat dan kuat saat berpuasa. Berikut ini adalah beberapa kiat berpuasa di tengah cuaca panas yang […]

Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada wanita di Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi virus HPV dan dapat menyerang organ reproduksi wanita, yaitu leher rahim atau serviks. Kanker serviks dapat berkembang secara perlahan dan tidak menimbulkan gejala yang jelas pada tahap awal, namun jika tidak dideteksi dan diobati secara […]

Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita di seluruh dunia. Kanker ini disebabkan oleh infeksi virus HPV (human papillomavirus) yang menyerang sel-sel leher rahim. Perkembangan kanker serviks dapat dicegah melalui berbagai cara, salah satunya adalah dengan melakukan vaksinasi HPV. Vaksin HPV telah terbukti efektif dalam mencegah infeksi virus yang […]

Gejala “burn out” atau kelelahan emosional merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama bagi mereka yang bekerja dengan tekanan tinggi atau memiliki tanggung jawab yang berat. Gejala ini bisa memengaruhi kesehatan mental dan fisik seseorang, serta berdampak negatif pada produktivitas dan kualitas hidup. Beberapa gejala yang biasanya muncul pada seseorang yang mengalami burn […]

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta tetap melaksanakan kebijakan Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) selama bulan Ramadhan tahun 1445 Hijriah. Kebijakan ini merupakan upaya untuk mengurangi tingkat polusi udara dan kemacetan di ibu kota selama bulan suci umat Muslim. HBKB sendiri merupakan kebijakan yang diterapkan setiap tahun oleh Pemprov DKI Jakarta selama bulan Ramadhan. Dengan adanya kebijakan […]

Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Muslim di seluruh dunia, di mana umat Muslim menjalankan puasa selama sebulan penuh. Selama bulan Ramadhan, pola makan umat Muslim berubah karena hanya diperbolehkan makan saat sahur dan berbuka. Oleh karena itu, penting bagi umat Muslim untuk menjaga pola makan sehat selama bulan Ramadhan agar tetap sehat dan bugar […]

Puasa adalah salah satu kewajiban umat muslim di bulan Ramadhan. Selama bulan yang penuh berkah ini, umat muslim menahan diri dari makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Meskipun sedang berpuasa, tetap penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan tetap berolahraga. Namun, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan saat berolahraga saat sedang berpuasa. […]