Skip to content

Archive:

bugar

Cessa luncurkan produk perawatan tubuh dengan bahan alami 

Cessa, brand kecantikan lokal yang terkenal dengan produk-produk perawatan rambutnya, kini meluncurkan produk perawatan tubuh dengan bahan alami. Dikenal dengan inovasi dan kualitasnya, Cessa kembali menghadirkan produk baru yang dijamin akan memanjakan tubuh Anda. Dengan semakin banyaknya orang yang sadar akan pentingnya perawatan tubuh dengan bahan alami, Cessa memahami kebutuhan konsumen akan produk yang aman […]

Pentingnya pilih produk perawatan anak yang alami

Ketika datang ke perawatan anak, sebagai orang tua, penting bagi kita untuk memilih produk yang alami dan aman untuk digunakan. Dalam dunia yang semakin penuh dengan bahan kimia dan zat berbahaya, kita harus lebih berhati-hati dalam memilih produk perawatan untuk anak-anak kita. Produk perawatan anak yang alami memiliki banyak manfaat. Pertama, produk alami cenderung lebih […]

Berapa lama biduran sembuh? Kenali jenisnya terlebih dahulu

Biduran atau urtikaria merupakan kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bercak merah yang gatal dan terasa panas. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti alergi makanan, gigitan serangga, infeksi virus, atau stres. Namun, berapa lama biduran sembuh tergantung pada jenisnya. Ada dua jenis biduran, yaitu biduran akut dan biduran kronis. Biduran akut biasanya sembuh […]

Psikolog bagikan tips mencegah kesedihan pada anak usai liburan

Psikolog Bagikan Tips Mencegah Kesedihan pada Anak Usai Liburan Liburan merupakan waktu yang dinantikan oleh banyak anak-anak. Mereka bisa bermain, beristirahat, dan menikmati waktu luang bersama keluarga. Namun, ketika liburan berakhir dan mereka harus kembali ke rutinitas sehari-hari, tidak jarang anak-anak merasa sedih dan kecewa. Bagaimana cara mencegah kesedihan pada anak usai liburan? Psikolog memberikan […]

Cara atasi sakit kepala tanpa obat 

Sakit kepala adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Biasanya, kita akan langsung mencari obat untuk mengatasi sakit kepala tersebut. Namun, terlalu sering mengonsumsi obat dapat berdampak buruk bagi kesehatan jangka panjang. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi sakit kepala tanpa obat. Berikut adalah beberapa cara alami yang bisa membantu mengatasi sakit […]

Dokter: Sistem imun yang baik bantu otak anak berkembang optimal

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa sistem imun yang baik dapat membantu perkembangan otak anak secara optimal. Penelitian ini dilakukan oleh para dokter yang ingin mengetahui hubungan antara sistem imun dan perkembangan otak pada anak. Sistem imun adalah pertahanan tubuh yang penting untuk melawan infeksi dan penyakit. Namun, ternyata sistem imun juga memiliki peran penting dalam […]

Obat sakit kepala belakang dan leher kaku 

Sakit kepala belakang dan leher kaku adalah masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, postur tubuh yang tidak benar, atau cedera fisik. Kondisi ini dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk mengatasi sakit kepala belakang dan leher kaku, ada beberapa […]

Obat sakit kepala untuk ibu hamil 

Sakit kepala adalah kondisi yang sering dialami oleh ibu hamil. Ketika mengalami sakit kepala, ibu hamil tentu akan merasa tidak nyaman dan ingin segera meredakannya. Namun, tidak semua obat sakit kepala aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, sehingga perlu dipilih dengan hati-hati. Ada beberapa obat sakit kepala yang aman untuk ibu hamil, antara lain: 1. […]

Kebiasaan yang bisa membantu menjaga kesehatan mata

Kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Mata adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh manusia, karena melalui mata lah kita dapat melihat dunia di sekitar kita. Namun, seringkali kita lupa untuk merawat mata kita dengan baik. Padahal, terdapat beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membantu menjaga kesehatan mata kita. Pertama-tama, penting […]

Dokter berikan syarat bagi orang yang mau lakukan transplantasi hati

Transplantasi hati merupakan salah satu prosedur medis yang penting dan kompleks. Prosedur ini dilakukan ketika seseorang mengalami kerusakan hati yang parah dan tidak bisa diobati dengan cara lain. Dokter-dokter yang melakukan transplantasi hati pun harus memastikan bahwa pasien yang menjalani prosedur ini memenuhi syarat-syarat tertentu agar prosedur tersebut berjalan lancar dan berhasil. Salah satu syarat […]

Ini gejala seseorang terkena kurap menurut dokter kulit RSCM

Kurap merupakan salah satu penyakit kulit yang umum terjadi dan disebabkan oleh infeksi jamur. Gejala kurap bisa berbeda-beda pada setiap orang, namun ada beberapa gejala umum yang bisa terjadi pada seseorang yang terkena kurap. Menurut dokter kulit dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), gejala yang sering muncul pada seseorang yang terkena kurap adalah adanya bercak […]

KAO Indonesia gelar Edukasi Anak KAO dukung Gerakan Sekolah Sehat

KAO Indonesia, perusahaan yang dikenal dengan produk-produk perawatan pribadi dan rumah tangga, telah menggelar program edukasi anak untuk mendukung Gerakan Sekolah Sehat. Acara ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan dan pemahaman kepada anak-anak mengenai pentingnya menjaga kebersihan dan kesehatan di lingkungan sekolah. Program edukasi anak yang diselenggarakan oleh KAO Indonesia ini merupakan bagian dari komitmen perusahaan […]

Orang tua harus batasi anak pegang gawai mulai dari diri sendiri

Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam mengontrol penggunaan teknologi, terutama gawai, oleh anak-anak mereka. Hal ini penting dilakukan karena penggunaan gawai yang berlebihan dapat berdampak negatif pada perkembangan anak. Sebagai orang tua, kita harus memberikan contoh yang baik kepada anak-anak dalam penggunaan gawai. Jika kita sendiri sering terpaku pada layar gawai, anak-anak juga […]

Konsumsi air permukaan rentan picu penyakit lambung hingga kanker

Air permukaan adalah salah satu sumber air yang sering digunakan oleh masyarakat sebagai sumber minum sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa konsumsi air permukaan rentan menyebabkan berbagai penyakit, termasuk penyakit lambung hingga kanker? Air permukaan sering kali terkontaminasi oleh berbagai zat berbahaya seperti logam berat, pestisida, bakteri, virus, dan bahan kimia lainnya. Kontaminasi ini dapat terjadi […]

Dokter: Imunisasi polio dapat diberikan untuk anak dengan autisme

Dokter: Imunisasi polio dapat diberikan untuk anak dengan autisme Imunisasi polio merupakan salah satu vaksin yang sangat penting untuk melindungi anak-anak dari penyakit polio. Namun, masih banyak orang tua yang ragu untuk memberikan imunisasi ini kepada anak-anak mereka yang memiliki autisme. Hal ini disebabkan oleh mitos yang berkembang di masyarakat bahwa imunisasi polio dapat menyebabkan […]

Kandungan nutrisi dan bahan utama minyak jagung

Minyak jagung adalah salah satu jenis minyak nabati yang banyak digunakan dalam masakan sehari-hari. Minyak ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa kandungan nutrisi dan bahan utama dari minyak jagung: 1. Asam lemak tak jenuh Minyak jagung mengandung asam lemak tak jenuh yang tinggi, seperti asam oleat dan asam linoleat. […]

Minyak canola vs minyak bunga matahari, mana yang lebih bagus?

Minyak canola dan minyak bunga matahari adalah dua jenis minyak yang sering digunakan dalam memasak. Kedua minyak ini memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, namun banyak orang sering bingung dalam memilih mana yang lebih baik untuk kesehatan. Minyak canola berasal dari biji tanaman rapeseed, sedangkan minyak bunga matahari berasal dari biji bunga matahari. Kedua minyak ini […]

Ahli gizi tepis mitos soal penderita diabetes tidak boleh makan nasi

Ahli gizi tepis mitos soal penderita diabetes tidak boleh makan nasi Seiring dengan meningkatnya jumlah penderita diabetes di Indonesia, muncul berbagai mitos seputar diet yang seharusnya diikuti oleh penderita diabetes. Salah satu mitos yang sering kali dipercaya adalah bahwa penderita diabetes tidak boleh makan nasi. Namun, ahli gizi menegaskan bahwa mitos ini tidaklah benar. Menurut […]

5 manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan

Minyak kelapa murni adalah minyak yang diekstrak dari daging kelapa yang telah matang. Minyak ini telah lama digunakan sebagai bahan makanan dan juga sebagai bahan perawatan kulit dan rambut. Namun, selain itu, minyak kelapa murni juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 5 manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan: 1. Meningkatkan sistem kekebalan […]

Panduan praktis membuat minyak biji bunga matahari sendiri

Minyak biji bunga matahari adalah salah satu jenis minyak nabati yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Minyak ini dapat digunakan untuk memasak, sebagai bahan dalam produk perawatan kulit, dan bahkan sebagai suplemen kesehatan. Membuat minyak biji bunga matahari sendiri di rumah tidaklah sulit, dan Anda dapat menikmati manfaatnya tanpa harus membeli […]

Olahraga yang disarankan menjelang waktu tidur

Olahraga merupakan salah satu kegiatan penting yang harus dilakukan setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa ada jenis olahraga yang disarankan dilakukan menjelang waktu tidur? Berikut adalah beberapa olahraga yang bisa Anda lakukan sebelum tidur untuk membantu meningkatkan kualitas tidur Anda. 1. Yoga Yoga merupakan olahraga yang sangat baik dilakukan menjelang waktu […]

Raffi Ahmad dan Nagita Slavina bakal ajak Rafathar lari 5K tahun depan

Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, pasangan selebriti yang selalu mencuri perhatian publik dengan kemesraan dan kebahagiaan mereka, kini sedang merencanakan sesuatu yang menarik untuk dilakukan bersama anak semata wayang mereka, Rafathar. Pasangan yang dikenal dengan sebutan RANS ini akan mengajak Rafathar untuk ikut serta dalam lari 5K tahun depan. Rencana ini disampaikan oleh Raffi Ahmad […]

Cara Zee Zee Shahab raih capaian mulus lari di kategori 10K

Cara Zee Zee Shahab, seorang pelari asal Indonesia, berhasil meraih capaian yang sangat membanggakan dalam perlombaan lari kategori 10K. Dengan kemampuan dan ketekunan yang dimiliki, Zee Zee Shahab mampu menyelesaikan lomba dengan mulus dan tanpa hambatan. Dalam setiap perlombaan lari, persiapan yang matang dan latihan yang teratur sangatlah penting. Zee Zee Shahab adalah contoh atlet […]

Panitia Guardian Run 2024 fokus persiapkan keamanan lari bagi pemula

Panitia Guardian Run 2024 telah mulai mempersiapkan acara lari tahun depan dengan fokus utama pada keamanan para peserta pemula. Dalam upaya untuk memberikan pengalaman lari yang aman dan menyenangkan bagi semua peserta, panitia telah melakukan berbagai langkah persiapan yang komprehensif. Dalam sebuah konferensi pers yang diadakan baru-baru ini, panitia Guardian Run 2024 mengungkapkan bahwa mereka […]

Kecubung termasuk narkotika? – ANTARA News

Kecubung adalah salah satu jenis tanaman yang sering digunakan sebagai obat tradisional di Indonesia. Namun, tahukah Anda bahwa kecubung juga termasuk dalam golongan narkotika? Menurut Badan Narkotika Nasional (BNN), kecubung mengandung senyawa alkaloid yang dapat memberikan efek psikoaktif pada tubuh. Efek tersebut dapat membuat penggunanya merasa lebih rileks atau bahkan mengalami halusinasi. Meskipun kecubung memiliki […]

Kenali tumbuhan kecubung, ternyata tumbuh di tempat liar

Kecubung, atau lebih dikenal dengan nama ilmiahnya sebagai Datura metel, adalah tumbuhan yang memiliki keindahan tersendiri. Tumbuhan ini sering ditemukan tumbuh di tempat-tempat liar seperti pinggir jalan, semak belukar, atau bahkan di pekarangan rumah yang terbengkalai. Meskipun tumbuhan ini sering dianggap sebagai gulma, namun kecubung memiliki manfaat dan kegunaan yang tidak boleh diabaikan. Kecubung memiliki […]

Kebiasaan mengonsumsi garam dapat tingkatkan risiko gagal ginjal

Garam merupakan salah satu bahan makanan yang sering digunakan dalam masakan sehari-hari. Meskipun garam dapat memberikan rasa yang enak pada makanan, namun kebiasaan mengonsumsi garam secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena gagal ginjal. Gagal ginjal adalah kondisi dimana ginjal tidak dapat berfungsi dengan baik untuk menyaring limbah dan racun dari darah. Salah satu faktor utama […]

Kecubung termasuk tumbuhan beracun, kenali bahayanya

Kecubung merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki kandungan beracun yang dapat membahayakan manusia. Tumbuhan ini sering ditemukan di daerah tropis seperti Indonesia. Meskipun kecubung memiliki bunga yang cantik dan menarik, namun kita harus tetap waspada terhadap bahayanya. Kecubung mengandung zat kimia beracun yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan bahkan dapat menyebabkan keracunan jika dikonsumsi. […]

Pil putih tak merek jadi penyebab “mabuk kecubung” di Kalsel

Pil putih tak merek telah menjadi penyebab utama dari kasus “mabuk kecubung” yang terjadi di Kalimantan Selatan. Masyarakat setempat mulai waspada terhadap pil putih tak merek yang dikonsumsi tanpa resep dokter, karena seringkali dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya. Mabuk kecubung sendiri merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi mabuk atau pusing yang disebabkan oleh […]

Keracunan kecubung bisa sebabkan halusinasi

Keracunan kecubung adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang mengonsumsi tumbuhan kecubung yang mengandung zat-zat beracun. Kecubung sendiri merupakan tumbuhan liar yang tumbuh di berbagai daerah di Indonesia. Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, zat-zat beracun dalam kecubung dapat menyebabkan keracunan yang berbahaya bagi kesehatan. Salah satu efek yang dapat terjadi akibat keracunan kecubung adalah halusinasi. […]

Cussons Baby luncurkan perawatan kulit terbaru bagi bayi baru lahir

Cussons Baby, merek perawatan bayi terkemuka, baru-baru ini meluncurkan produk perawatan kulit terbaru untuk bayi baru lahir. Produk ini dirancang khusus untuk merawat kulit sensitif bayi yang baru lahir, yang membutuhkan perhatian ekstra dan perlindungan. Produk perawatan kulit terbaru dari Cussons Baby ini mengandung bahan-bahan alami yang lembut dan aman untuk digunakan pada kulit bayi […]

Manfaat tanaman kecubung untuk kesehatan

Kecubung atau dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama Vernonia amygdalina merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman ini biasanya tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia. Kecubung dikenal memiliki kandungan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat utama dari kecubung adalah sebagai antioksidan alami. Kecubung mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu […]

Frekuensi BAB berkaitan dengan kesehatan jangka panjang

Frekuensi buang air besar (BAB) merupakan hal yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Meskipun sering dianggap remeh, frekuensi BAB yang tidak teratur dapat berdampak buruk bagi kesehatan jangka panjang. Seringkali, orang tidak menyadari bahwa frekuensi BAB yang tidak teratur dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Beberapa penyakit seperti sembelit, sindrom iritasi […]

Riset ungkap hobi Gen Z buat konten olahraga bukan untuk “flexing”

Generasi Z atau yang sering disebut sebagai Gen Z dikenal sebagai generasi yang aktif di media sosial dan gemar membuat konten-konten kreatif. Namun, sebuah riset terbaru mengungkapkan bahwa hobi Gen Z membuat konten olahraga tidak semata-mata untuk “flexing” atau pamer. Riset yang dilakukan oleh sebuah lembaga riset terkemuka menemukan bahwa Gen Z lebih suka membuat […]

Tujuh penyebab rasa haus yang timbul saat tidur

Tujuh penyebab rasa haus yang timbul saat tidur Rasa haus adalah sensasi yang tidak menyenangkan dan seringkali membuat orang merasa tidak nyaman. Rasa haus dapat muncul kapan saja, termasuk saat sedang tidur. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan rasa haus timbul saat tidur. Berikut tujuh penyebab rasa haus yang timbul saat tidur: 1. Dehidrasi Dehidrasi […]

Mitos seputar bedah kosmetik yang perlu diketahui

Bedah kosmetik merupakan prosedur medis yang dilakukan untuk memperbaiki atau meningkatkan penampilan fisik seseorang melalui prosedur bedah. Namun, ada beberapa mitos seputar bedah kosmetik yang perlu diketahui untuk menghindari kesalahpahaman dan memastikan keputusan yang diambil adalah yang terbaik. Salah satu mitos seputar bedah kosmetik adalah bahwa prosedur ini hanya dilakukan untuk kecantikan belaka. Padahal, bedah […]

Nutrisionis: “Picky eater” beri dampak buruk pada tumbuh kembang anak

Nutrisionis: “Picky eater” beri dampak buruk pada tumbuh kembang anak Picky eater atau anak yang pemilih dalam memilih makanan seringkali menjadi masalah bagi para orangtua. Kebiasaan ini dapat memberikan dampak buruk pada tumbuh kembang anak jika tidak segera diatasi. Menurut nutrisionis, picky eater dapat menyebabkan anak kekurangan gizi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya. […]

Ini kiat bagi orang tua untuk menghadapi anak dengan “picky eater”

Anak-anak yang menderita “picky eater” bisa menjadi tantangan bagi orang tua. “Picky eater” adalah istilah yang digunakan untuk anak yang sulit makan dan memilih makanan yang ingin mereka konsumsi. Hal ini bisa menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik. Berikut ini adalah beberapa kiat bagi orang tua untuk menghadapi anak dengan “picky eater”: 1. […]

Konsumsi makanan ultra berlebihan picu masalah kesehatan pada anak

Konsumsi makanan ultra berlebihan memang dapat berdampak buruk bagi kesehatan, terutama pada anak-anak. Makanan yang mengandung kadar gula, garam, lemak, dan bahan kimia yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, hipertensi, dan gangguan pencernaan. Anak-anak yang mengonsumsi makanan ultra berlebihan cenderung memiliki berat badan yang lebih tinggi dari anak-anak sebaya mereka. Hal ini […]

Dokter: Anak sehat lebih baik tidak konsumsi makanan olahan ultra

Sebagai orang tua, kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak kita, termasuk dalam hal nutrisi. Namun, seringkali kita tergoda untuk memberikan makanan olahan ultra yang praktis dan mudah disantap. Padahal, dokter menyarankan bahwa anak-anak yang sehat sebaiknya tidak mengonsumsi makanan olahan ultra. Makanan olahan ultra adalah makanan yang telah melalui proses pengolahan yang sangat […]

Pendonor ASI harus miliki fisik yang sehat

Pendonor ASI merupakan sosok yang sangat penting dalam memberikan dukungan bagi ibu yang sedang menyusui. ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi karena mengandung nutrisi yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Oleh karena itu, penting bagi pendonor ASI untuk memiliki fisik yang sehat agar ASI yang dihasilkan juga berkualitas. Seorang pendonor ASI harus memiliki […]

Dokter ingatkan perawatan lensa kontak cegah infeksi kornea mata

Dokter ingatkan perawatan lensa kontak cegah infeksi kornea mata Infeksi kornea mata merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada pengguna lensa kontak. Hal ini disebabkan oleh kurangnya perawatan yang tepat terhadap lensa kontak, sehingga bakteri dan kuman dapat dengan mudah menginfeksi kornea mata. Dokter spesialis mata menekankan pentingnya perawatan yang baik terhadap lensa […]

Kenali faktor penyebab IUGR yang buat janin berukuran di bawah normal

IUGR atau pertumbuhan janin terhambat adalah kondisi di mana janin tidak tumbuh sebagaimana seharusnya selama kehamilan. Hal ini membuat ukuran janin menjadi di bawah normal dan dapat menyebabkan komplikasi serius baik selama kehamilan maupun setelah kelahiran. Ada beberapa faktor penyebab IUGR yang perlu diketahui agar dapat mencegah kondisi ini terjadi. Salah satu faktor penyebab utamanya […]

Memahami fase perjalanan klinis DBD bantu selamatkan nyawa  

Demam berdarah dengue (DBD) merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang masyarakat Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. DBD dapat menyebabkan gejala yang serius, bahkan bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani dengan baik. Untuk menyelamatkan nyawa pasien DBD, penting bagi tenaga medis dan masyarakat umum untuk […]

Beracun, kecubung tidak digunakan lagi sebagai obat tradisional

Kecubung, atau yang sering disebut sebagai beracun, adalah tanaman yang memiliki kandungan zat beracun di dalamnya. Tanaman ini dahulu sering digunakan sebagai obat tradisional oleh masyarakat Indonesia untuk berbagai macam penyakit. Namun, penggunaan kecubung sebagai obat tradisional telah lama ditinggalkan karena kandungan beracun yang terdapat di dalamnya. Kecubung mengandung zat kimia beracun yang dapat membahayakan […]

Coba-coba hingga kecanduan jadi alasan orang konsumsi buah kecubung

Buah kecubung, atau yang juga dikenal dengan nama blackcurrant, merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki rasa yang lezat. Namun, belakangan ini, banyak orang yang mulai mengonsumsi buah ini bukan hanya karena kandungan nutrisinya yang baik, tetapi juga karena kecanduan yang muncul setelah mencoba buah ini. Coba-coba hingga kecanduan seringkali menjadi alasan utama mengapa […]

Pengertian overhidrasi dan cara mengatasinya

Overhidrasi adalah kondisi dimana tubuh mengalami kelebihan cairan karena terlalu banyak minum air. Meskipun penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, tetapi terlalu banyak minum air juga bisa membahayakan kesehatan. Overhidrasi bisa terjadi jika seseorang minum terlalu banyak air dalam waktu singkat, atau jika tubuh tidak mampu mengeluarkan cairan dengan baik. Gejala overhidrasi biasanya meliputi mual, […]

Perubahan kelembapan saat pancaroba timbulkan kerentanan pada penyakit

Pancaroba adalah masa peralihan antara musim hujan dan musim kemarau yang terjadi setiap tahun di Indonesia. Selama periode ini, terjadi perubahan cuaca yang cukup signifikan, dimana kelembapan udara juga mengalami fluktuasi yang cukup besar. Perubahan kelembapan ini dapat berdampak pada kesehatan manusia, terutama dalam hal kerentanan terhadap penyakit. Kondisi udara yang lembap dapat menjadi tempat […]

Pahami beda “baby blues” dengan depresi seusai melahirkan

Setelah melahirkan, sebagian besar wanita mengalami perubahan emosional yang signifikan. Perasaan sedih, cemas, dan lelah seringkali muncul dalam beberapa minggu setelah melahirkan. Hal ini biasa disebut sebagai “baby blues”. Namun, perlu diingat bahwa “baby blues” berbeda dengan depresi pascamelahirkan. Baby blues biasanya terjadi dalam beberapa hari hingga dua minggu setelah melahirkan. Gejalanya meliputi perasaan sedih, […]

Segera ganti kacamata jika merasa tanda-tanda seperti ini

Segera ganti kacamata jika merasa tanda-tanda seperti ini Kacamata adalah salah satu alat bantu penglihatan yang penting bagi banyak orang. Namun, seringkali kita tidak menyadari bahwa kacamata yang kita gunakan mungkin sudah tidak lagi sesuai dengan kebutuhan mata kita. Maka dari itu, penting bagi kita untuk memperhatikan tanda-tanda jika kacamata yang kita gunakan sudah tidak […]

Psikolog: Tetap berikan anak ASI meski ibu alami baby blues

Baby blues atau depresi pasca melahirkan adalah kondisi yang cukup umum terjadi pada ibu setelah melahirkan. Kondisi ini dapat membuat ibu merasa sedih, cemas, lelah, dan bahkan kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari. Namun, meski mengalami baby blues, penting bagi ibu untuk tetap memberikan ASI kepada bayinya. Menurut para psikolog, memberikan ASI kepada bayi memiliki banyak […]

Tetap sehat dan aktif di usia lanjut

Semakin bertambahnya usia, kesehatan dan keaktifan tubuh menjadi semakin penting untuk dijaga. Banyak orang yang berpikir bahwa di usia lanjut, sudah wajar jika tubuh mengalami penurunan kesehatan dan aktivitas. Namun, sebenarnya dengan gaya hidup yang sehat dan aktif, kita tetap bisa menikmati usia lanjut dengan baik. Salah satu kunci utama untuk tetap sehat dan aktif […]

Pentingnya protein hewani untuk cegah malnutrisi anak dengan kanker

Malnutrisi adalah kondisi di mana tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan fungsinya. Malnutrisi dapat terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak yang sedang mengalami kanker. Kanker adalah penyakit serius yang membutuhkan perawatan intensif, namun seringkali perawatan tersebut menyebabkan anak kehilangan nafsu makan dan sulit untuk mendapatkan nutrisi yang cukup. Salah satu nutrisi penting […]

Orang tua perlu dukungan psikologis untuk dampingi anak dengan kanker

Orang tua adalah sosok yang sangat penting dalam kehidupan anak-anak mereka. Mereka adalah orang yang pertama kali memberikan dukungan, kasih sayang, dan perlindungan bagi anak-anak mereka. Namun, ketika anak mengalami penyakit serius seperti kanker, orang tua juga membutuhkan dukungan psikologis agar dapat menjalani perjalanan yang berat ini bersama anak mereka. Kanker adalah salah satu penyakit […]

Penanganan efek samping mual muntah pada pasien kemoterapi anak

Kemoterapi adalah salah satu metode pengobatan kanker yang sering digunakan pada pasien anak. Meskipun efektif dalam menghancurkan sel kanker, kemoterapi juga dapat menimbulkan efek samping yang tidak nyaman, salah satunya adalah mual dan muntah. Mual dan muntah adalah efek samping yang sering dialami oleh pasien anak yang menjalani kemoterapi. Hal ini dapat terjadi karena zat-zat […]

Tesla tunda peluncuran Robotaxi hingga manfaat jalan kaki bagi tulang

Tesla, perusahaan mobil listrik yang dipimpin oleh Elon Musk, telah mengumumkan penundaan peluncuran layanan taksi otonom mereka yang dikenal sebagai Robotaxi. Rencana awalnya adalah untuk meluncurkan layanan ini pada tahun 2020, namun kini Tesla mengatakan bahwa Robotaxi baru akan tersedia pada tahun 2022. Penundaan ini disebabkan oleh berbagai tantangan teknis dan regulasi yang harus diatasi […]

Ingin bayi laki-laki atau perempuan, ini tips merencanakannya

Saat pasangan menentukan untuk memiliki anak, salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah ingin memiliki bayi laki-laki atau perempuan. Meskipun pada dasarnya tidak ada cara pasti untuk menentukan jenis kelamin bayi, namun ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk merencanakannya. Pertama-tama, penting untuk memahami bahwa jenis kelamin bayi ditentukan oleh sperma yang menyebabkan pembuahan. Sperma […]

Ini waktu yang tepat untuk berhubungan intim agar cepat hamil

Ingin cepat hamil? Salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan adalah waktu yang tepat untuk berhubungan intim. Memahami siklus menstruasi dan masa subur wanita dapat membantu meningkatkan peluang untuk hamil dengan cepat. Masa subur wanita biasanya terjadi sekitar pertengahan siklus menstruasi, yaitu sekitar 14 hari sebelum hari pertama menstruasi berikutnya. Pada masa ini, sel telur […]

Indah Permatasari terapkan aturan sendiri dalam mengasuh anak

Indah Permatasari, seorang artis yang dikenal sebagai seorang ibu dari dua orang anak, baru-baru ini mengungkapkan bahwa dia menerapkan aturan sendiri dalam mengasuh anak-anaknya. Dalam sebuah wawancara, Indah menjelaskan bahwa dia percaya setiap orang tua memiliki hak untuk memutuskan bagaimana cara terbaik untuk mendidik anak-anak mereka. Menurut Indah, dia tidak ingin terlalu kaku dalam memberikan […]

Cara tepat pilih lensa kacamata sesuai kondisi mata

Memilih lensa kacamata yang sesuai dengan kondisi mata sangat penting untuk kesehatan mata Anda. Lensa kacamata yang salah dapat menyebabkan ketidaknyamanan, gangguan penglihatan, bahkan masalah kesehatan mata yang serius. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih lensa kacamata. Pertama-tama, Anda perlu mengetahui kondisi mata Anda dengan baik. Jika Anda memiliki masalah […]

Manfaat jalan kaki bagi pertumbuhan tulang anak hingga lanjut usia

Manfaat jalan kaki bagi pertumbuhan tulang anak hingga lanjut usia Jalan kaki adalah aktivitas yang sederhana namun memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh, terutama bagi pertumbuhan tulang anak hingga lanjut usia. Berjalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga ringan yang dapat dilakukan oleh siapa saja, tanpa perlu menggunakan peralatan khusus atau keahlian tertentu. Berikut […]

Cara mengatasi luka bakar dengan efektif

Luka bakar adalah cedera yang disebabkan oleh kontak langsung dengan panas, cairan panas, listrik, atau bahan kimia yang dapat merusak jaringan kulit. Luka bakar dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja, sehingga penting untuk mengetahui cara mengatasinya dengan efektif. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi luka bakar dengan efektif: 1. Dinginkan […]

Dana dan sesi konsultasi jadi tantangan lakukan revisi bibir sumbing

Dana dan sesi konsultasi seringkali menjadi tantangan bagi orang-orang yang ingin melakukan revisi bibir sumbing. Revisi bibir sumbing adalah prosedur medis yang dilakukan untuk memperbaiki bibir sumbing yang terjadi sejak lahir. Salah satu tantangan utama dalam melakukan revisi bibir sumbing adalah biaya yang dibutuhkan. Prosedur medis ini tidaklah murah, dan memerlukan biaya yang cukup besar. […]

Danone berupaya wujudkan Indonesia Emas lewat produk berkualitas

Perusahaan makanan dan minuman terkemuka, Danone, telah lama berkomitmen untuk mendukung visi Indonesia menjadi negara emas melalui produk-produk berkualitas yang mereka tawarkan. Dengan berbagai inovasi dan upaya yang dilakukan, Danone terus berusaha untuk memberikan kontribusi yang positif bagi masyarakat Indonesia. Salah satu upaya yang dilakukan oleh Danone adalah dengan menghadirkan produk-produk berkualitas tinggi yang dapat […]

Infeksi mata yang umum terjadi pada musim hujan

Infeksi mata merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi, terutama pada musim hujan. Infeksi mata dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti bakteri, virus, jamur, atau kuman lainnya. Beberapa jenis infeksi mata yang umum terjadi pada musim hujan antara lain konjungtivitis atau mata merah, blefaritis atau peradangan kelopak mata, serta infeksi pada kornea. Infeksi mata pada musim […]

7 Manfaat baking soda yang tidak banyak diketahui orang

Baking soda atau yang dalam bahasa Indonesia disebut soda kue, adalah salah satu bahan dapur yang sering digunakan dalam membuat kue dan roti. Namun, ternyata baking soda memiliki banyak manfaat lain yang tidak banyak diketahui orang. Berikut ini adalah tujuh manfaat baking soda yang mungkin belum banyak diketahui: 1. Membersihkan gigi dan mulut: Baking soda […]

Operasi lutut bukan hanya dari usia tapi derajat kerusakan sendi

Operasi lutut merupakan salah satu prosedur medis yang umum dilakukan untuk mengatasi masalah pada sendi lutut. Namun, tidak semua orang yang menjalani operasi lutut memiliki usia yang lebih tua. Faktanya, derajat kerusakan sendi juga merupakan faktor penting dalam menentukan apakah seseorang memerlukan operasi lutut atau tidak. Kerusakan sendi lutut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti […]

Dokter ortopedi sarankan operasi sendi lutut demi kesejahteraan pasien

Dokter ortopedi adalah dokter spesialis yang berfokus pada diagnosis, perawatan, dan pencegahan penyakit dan cedera pada sistem muskuloskeletal, termasuk sendi lutut. Sendi lutut adalah salah satu sendi yang paling rentan terhadap cedera dan penyakit, terutama pada orang yang aktif secara fisik atau memiliki riwayat cedera. Seorang dokter ortopedi biasanya akan melakukan serangkaian pemeriksaan fisik dan […]

Ini rekomendasi dokter mata agar terhindar dari ablasio retina

Ablasio retina adalah kondisi yang cukup serius yang terjadi ketika lapisan jaringan di bagian belakang mata, yang disebut retina, terlepas dari tempatnya. Hal ini bisa mengakibatkan kehilangan penglihatan yang permanen jika tidak segera ditangani dengan baik. Untuk mencegah terjadinya ablasio retina, penting bagi kita untuk melakukan pemeriksaan mata secara teratur oleh dokter mata. Berikut adalah […]

Pentingnya menjaga kesehatan lambung di tengah tren makanan viral

Kesehatan lambung merupakan hal yang penting untuk diperhatikan, terutama di tengah tren makanan viral yang sedang marak saat ini. Berbagai jenis makanan yang beredar di media sosial dengan cepat menjadi tren dan menarik perhatian banyak orang. Namun, tidak semua makanan tersebut baik untuk kesehatan lambung kita. Lambung adalah salah satu organ penting dalam sistem pencernaan […]

Menu diet sehat untuk turunkan berat badan yang ideal

Menu diet sehat merupakan kunci utama dalam menurunkan berat badan dengan cara yang aman dan efektif. Dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi, Anda dapat mencapai berat badan yang ideal tanpa harus merasa lapar atau kekurangan nutrisi penting. Berikut adalah contoh menu diet sehat yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara efektif: 1. Sarapan: […]

Ahli rekomendasikan lansia banyak konsumsi makanan berprotein

Ahli kesehatan merekomendasikan agar lanjut usia (lansia) banyak mengonsumsi makanan berprotein. Protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh yang optimal, terutama pada usia lanjut. Makanan berprotein dapat membantu menjaga kekuatan otot dan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta membantu proses penyembuhan luka. Lansia seringkali mengalami penurunan massa otot […]

Ini risiko kehamilan bayi kembar yang perlu diwaspadai

Kehamilan bayi kembar merupakan suatu berkah yang seringkali dinantikan oleh pasangan suami istri. Namun, di balik kebahagiaan tersebut, terdapat risiko-risiko yang perlu diwaspadai dalam kehamilan bayi kembar. Salah satu risiko yang perlu diperhatikan adalah risiko komplikasi kehamilan. Kehamilan bayi kembar cenderung memiliki risiko komplikasi yang lebih tinggi dibanding kehamilan tunggal. Beberapa komplikasi yang mungkin terjadi […]

5 obat insomnia tanpa resep dokter, bisa beli di apotek!

Insomnia atau gangguan tidur merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Kesulitan untuk tidur bisa mengganggu keseharian seseorang dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Namun, tidak semua orang ingin atau bisa mengonsumsi obat tidur yang diresepkan oleh dokter karena alasan tertentu. Untuk itu, ada beberapa obat insomnia tanpa resep dokter yang bisa dibeli di apotek. […]

Punya penyakit asam lambung, jangan konsumsi ini!

Asam lambung adalah kondisi kesehatan yang umum terjadi di masyarakat Indonesia. Kondisi ini disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan, sehingga menyebabkan gejala seperti nyeri dada, mulas, mual, dan gangguan pencernaan lainnya. Bagi mereka yang memiliki penyakit asam lambung, penting untuk memperhatikan pola makan dan menghindari konsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu gejala asam […]

Ketahui fakta soal amoeba pemakan otak bernama Naegleria Fowleri

Amoeba pemakan otak, atau lebih dikenal dengan Naegleria Fowleri, merupakan organisme mikroskopis yang dapat menyebabkan penyakit yang sangat serius pada manusia. Organisme ini biasanya ditemukan di lingkungan air tawar, seperti danau, sungai, dan kolam renang yang tidak terawat dengan baik. Naegleria Fowleri dapat masuk ke tubuh manusia melalui hidung saat seseorang berenang atau bermain air […]

Kiat jaga kesehatan ketika memasuki masa pancaroba

Kiat Jaga Kesehatan Ketika Memasuki Masa Pancaroba Pancaroba merupakan masa peralihan antara musim hujan dan musim kemarau yang seringkali membuat tubuh rentan terhadap penyakit. Selama masa pancaroba, udara cenderung tidak stabil sehingga berbagai penyakit seperti flu, demam, dan alergi seringkali menyerang. Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan selama masa pancaroba ini. Berikut adalah […]

BPOM ajak masyarakat jaga kesehatan lewat pangan aman konsumsi

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengajak masyarakat untuk lebih memperhatikan kesehatan melalui konsumsi pangan yang aman. Hal ini disampaikan sebagai upaya untuk mencegah berbagai penyakit akibat konsumsi pangan yang tidak sehat. Pentingnya menjaga kesehatan melalui konsumsi pangan yang aman tidak bisa diabaikan. Pasalnya, banyak kasus penyakit yang disebabkan oleh konsumsi pangan yang mengandung bahan […]

Stop beri obat manusia ke anabul, ternyata bisa jadi racun

Berbicara tentang kesehatan, seringkali kita tergoda untuk mencari jalan pintas agar tubuh kita cepat sembuh dari penyakit yang sedang dialami. Salah satu cara yang sering dilakukan adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas di pasaran. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua obat-obatan aman untuk dikonsumsi tanpa resep dokter? Salah satu contoh yang sering terjadi adalah […]

Mengetahui faktor reproduksi terkait risiko kanker payudara

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada wanita di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kasus kanker payudara di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui faktor-faktor yang berhubungan dengan risiko terjadinya kanker payudara. Salah satu faktor yang […]

Kiat siapkan mental anak agar semangat masuk sekolah

Setiap orangtua tentu ingin anaknya memiliki semangat yang tinggi saat masuk sekolah. Namun, tidak selalu mudah untuk mempersiapkan mental anak agar semangat ketika harus kembali ke bangku sekolah setelah liburan panjang. Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa kiat yang dapat membantu orangtua dalam mempersiapkan mental anak agar semangat masuk sekolah. 1. Berikan dukungan dan […]

Mengurangi porsi daging olahan dapat cegah penyakit kardiovaskular

Porsi daging olahan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu, mengurangi konsumsi daging olahan dapat membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Penyakit kardiovaskular merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia. Faktor-faktor seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan obesitas dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit ini. Konsumsi daging […]

Pola pikir positif bantu anak mudah beradaptasi di sekolah baru

Pola pikir positif merupakan kunci utama untuk membantu anak mudah beradaptasi di sekolah baru. Ketika anak memiliki pola pikir yang positif, mereka akan lebih mudah menghadapi tantangan dan perubahan yang terjadi di lingkungan sekolah baru. Anak-anak yang memiliki pola pikir positif cenderung lebih percaya diri dan optimis dalam menghadapi situasi baru. Mereka tidak akan merasa […]

Jenis kucing yang cocok untuk penderita alergi menurut dokter hewan

Jenis Kucing yang Cocok untuk Penderita Alergi Menurut Dokter Hewan Bagi sebagian orang, memiliki kucing sebagai hewan peliharaan bisa menjadi masalah jika mereka menderita alergi terhadap bulu atau saliva kucing. Namun, jangan khawatir, ada beberapa jenis kucing yang lebih cocok untuk penderita alergi. Menurut dokter hewan, ada beberapa jenis kucing yang memiliki bulu yang lebih […]

Cegah kanker paru sejak dini dengan metode Low Dose CT scan Thorax

Kanker paru-paru adalah salah satu jenis kanker yang paling mematikan di dunia. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kanker paru-paru merupakan penyebab kematian nomor satu akibat kanker pada tahun 2020. Sebagian besar kasus kanker paru-paru disebabkan oleh merokok, namun ada juga kasus yang disebabkan oleh faktor lingkungan dan genetik. Salah satu cara untuk mencegah […]

Perhatikan batas aman konsumsi gula garam lemak

Gula, garam, dan lemak merupakan tiga bahan makanan yang sering kita konsumsi setiap hari. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi berlebihan dari ketiga bahan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan batas aman konsumsi gula, garam, dan lemak agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Pertama-tama, […]

Waspada henti jantung di usia muda! Berikut tips dari dokter spesialis

Waspada henti jantung di usia muda! Berikut tips dari dokter spesialis Henti jantung merupakan kondisi yang sangat serius dan bisa mengancam nyawa seseorang. Meskipun seringkali dianggap sebagai masalah kesehatan yang hanya dialami oleh orang tua, namun kenyataannya henti jantung juga bisa terjadi pada usia muda. Dr. Andika, seorang dokter spesialis jantung, mengatakan bahwa henti jantung […]

Asam lambung naik? Atasi dengan 8 cara ini

Asam lambung naik merupakan kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama yang sering mengalami masalah pencernaan. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman seperti perut terasa penuh, mulas, mual, dan terkadang juga muntah. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi asam lambung naik. Berikut ini adalah 8 cara […]

Pola makan di usia 40 tahun tentukan kualitas hidup pada usia 70 tahun

Pola makan di usia 40 tahun tentu sangat berpengaruh terhadap kualitas hidup seseorang di usia 70 tahun nanti. Menjaga pola makan yang sehat sejak usia muda merupakan investasi untuk kesehatan di masa depan. Saat mencapai usia 40 tahun, tubuh kita sudah tidak sekuat dulu. Kebiasaan buruk seperti makan makanan cepat saji, makanan tinggi lemak dan […]

Ini yang harus diperhatikan orang tua saat anak bermain di luar

Anak-anak adalah anugerah terindah bagi orang tua. Mereka adalah cahaya hati yang selalu membuat hari-hari kita menjadi lebih berwarna. Oleh karena itu, sangat penting bagi orang tua untuk memberikan perhatian yang cukup saat anak bermain di luar rumah. Bermain di luar rumah merupakan kegiatan yang sangat penting bagi perkembangan anak. Anak-anak bisa belajar banyak hal […]

Humidifier jaga tingkat kelembapan udara ruangan 40-60 persen

Kelembapan udara adalah salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan dan kenyamanan di dalam ruangan. Kelembapan udara yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kulit kering, iritasi mata, sakit tenggorokan, dan bahkan penyakit pernapasan. Untuk menjaga tingkat kelembapan udara di dalam ruangan agar tetap ideal, banyak orang […]

Kematian mendadak atlet muda bisa dicegah dengan rutin skrining

Kematian mendadak atlet muda merupakan salah satu kejadian yang sangat tragis dan memilukan. Atlet muda yang sehat dan berbakat tiba-tiba kehilangan nyawa karena serangan jantung atau komplikasi kesehatan lainnya merupakan pukulan yang sangat menyedihkan bagi keluarga, teman-teman, dan komunitas olahraga. Untuk mencegah terjadinya kematian mendadak pada atlet muda, penting bagi mereka untuk menjalani skrining kesehatan […]

Dokter: Skrining untuk deteksi risiko kelainan jantung saat olahraga 

Seiring dengan semakin meningkatnya gaya hidup sehat dan kesadaran akan pentingnya olahraga, banyak orang yang berusaha aktif dalam berolahraga. Namun, tahukah Anda bahwa olahraga yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko kelainan jantung? Untuk itu, penting bagi kita untuk melakukan skrining deteksi risiko kelainan jantung sebelum memulai program olahraga yang intens. Dokter adalah orang yang dapat […]

Konsumsi minyak ikan oleh ayah bantu kurangi risiko anak obesitas

Konsumsi minyak ikan oleh ayah dapat membantu mengurangi risiko obesitas pada anak. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko obesitas pada anak. Obesitas pada anak merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Kebiasaan makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas […]

Zumba promosikan karya musisi lewat Zumba Music Lab

Zumba Music Lab adalah program inovatif yang diciptakan untuk mempromosikan karya musisi Indonesia melalui Zumba. Program ini bertujuan untuk memperkenalkan musik Indonesia kepada lebih banyak orang melalui kegiatan Zumba yang populer di seluruh dunia. Melalui Zumba Music Lab, musisi Indonesia memiliki kesempatan untuk memperkenalkan karya-karya terbaru mereka kepada lebih banyak orang. Dengan melibatkan musik Indonesia […]

Apa itu Migrain? Ini penjelasannya

Migrain adalah jenis sakit kepala yang sering kali disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, sensitivitas terhadap cahaya dan suara, serta perubahan pada penglihatan. Sakit kepala ini dapat terjadi secara tiba-tiba dan berlangsung dalam jangka waktu yang lama, bahkan hingga beberapa hari. Penyebab dari migrain sendiri belum diketahui secara pasti, namun faktor genetik, lingkungan, dan […]

Pola makan buruk gaya hidup tidak aktif picu nyeri sendi usia muda

Pola makan buruk dan gaya hidup tidak aktif dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri sendi pada usia muda. Nyeri sendi adalah kondisi yang sering terjadi pada orang yang tidak menjaga pola makan sehat dan tidak cukup bergerak. Pola makan buruk, seperti mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh, gula, dan garam, dapat menyebabkan penumpukan lemak dan […]

Paparan polusi sejak kecil tingkatkan masalah pernapasan saat dewasa 

Paparan polusi udara telah menjadi masalah serius di berbagai kota besar di Indonesia. Dampak dari polusi udara tidak hanya terasa pada saat ini, tetapi juga dapat meningkatkan risiko masalah pernapasan saat dewasa. Anak-anak yang terus-menerus terpapar polusi udara sejak kecil memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami masalah pernapasan saat dewasa. Partikel-partikel berbahaya yang terdapat […]

Lima kiat mengelola kemarahan di lingkungan kerja

Kemarahan adalah emosi yang alami dan seringkali muncul di lingkungan kerja. Namun, kemarahan yang tidak diatur dengan baik dapat menyebabkan konflik dan ketegangan di antara rekan kerja. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk belajar bagaimana mengelola kemarahan dengan baik agar tidak merugikan hubungan kerja dan produktivitas tim. Berikut adalah lima kiat yang bisa membantu […]

Jalan kaki dan bersepeda bantu jaga kebugaran usai beribadah haji

Setelah menyelesaikan ibadah haji yang melelahkan, penting bagi para jamaah untuk tetap menjaga kebugaran tubuh mereka. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan berjalan kaki atau bersepeda. Berjalan kaki dan bersepeda adalah dua aktivitas fisik yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain membantu menjaga kebugaran tubuh, berjalan kaki dan bersepeda juga […]