Skip to content

Bermain video game dapat tingkatkan kinerja kognitif

Written by

gjpewjbuoa

Bermain video game seringkali dianggap sebagai aktivitas yang hanya menyenangkan dan menghibur. Namun, tahukah Anda bahwa bermain video game juga dapat meningkatkan kinerja kognitif seseorang?

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan menunjukkan bahwa bermain video game dapat membantu meningkatkan kemampuan otak seseorang dalam memproses informasi, memperbaiki kemampuan memori jangka pendek, serta meningkatkan kemampuan pemecahan masalah dan pengambilan keputusan.

Salah satu alasan mengapa bermain video game dapat meningkatkan kinerja kognitif adalah karena permainan tersebut menuntut pemain untuk fokus, multitasking, serta merencanakan strategi. Hal ini membuat otak bekerja lebih keras dan aktif dalam mencerna informasi yang diberikan oleh permainan.

Selain itu, bermain video game juga dapat membantu meningkatkan koordinasi mata dan tangan seseorang. Pemain harus cepat dalam merespon situasi yang muncul di layar, sehingga otak dan tubuh harus bekerja sama secara efisien.

Namun, perlu diingat bahwa bermain video game sebaiknya dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan. Terlalu banyak waktu yang dihabiskan untuk bermain video game dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti gangguan tidur, gangguan penglihatan, serta kurangnya aktivitas fisik.

Jadi, jangan ragu untuk bermain video game sesekali. Selain dapat menghibur, bermain video game juga dapat membantu meningkatkan kinerja kognitif Anda. Tetapi, selalu ingat untuk menjaga keseimbangan antara bermain video game dan aktivitas lainnya agar tetap sehat dan bugar.

Previous article

Oxone rilis ulang aplikasi Oxone Premium Apps dukung ekonomi kreatif

Next article

Maybelline New York gandeng Naomi Osaka kampanyekan kesehatan mental