Jaga kelembapan kulit dan gunakan tabir surya saat berhaji

Setiap tahunnya, jutaan umat Islam dari seluruh dunia melakukan ibadah haji di Tanah Suci Makkah dan Madinah. Ibadah haji merupakan salah satu rukun Islam yang wajib dilaksanakan sekali seumur hidup bagi umat Islam yang mampu melakukannya. Namun, perlu diingat bahwa cuaca di Arab Saudi sangat berbeda dengan di Indonesia. Suhu yang panas dan sinar matahari yang terik dapat berdampak buruk pada kulit kita.

Untuk itu, penting bagi para jamaah haji untuk menjaga kelembapan kulit dan menggunakan tabir surya saat berada di Tanah Suci. Kelembapan kulit dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kulit kering serta pecah-pecah akibat cuaca yang panas dan kering. Anda dapat menggunakan pelembap atau lotion yang mengandung SPF (Sun Protection Factor) untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Selain itu, penggunaan tabir surya juga sangat penting saat berada di luar ruangan, terutama saat menjalankan ibadah haji di lapangan terbuka. Sinar matahari mengandung sinar UV yang dapat merusak kulit dan menyebabkan kerusakan kulit, bahkan dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu menggunakan tabir surya dengan kandungan SPF yang cukup tinggi dan mengaplikasikannya secara merata pada seluruh bagian tubuh yang terkena sinar matahari.

Selain menjaga kelembapan kulit dan menggunakan tabir surya, jamaah haji juga disarankan untuk mengonsumsi air minum yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi akibat cuaca yang panas. Selalu ingat untuk menjaga kebersihan kulit dengan mandi secara teratur dan menghindari paparan sinar matahari secara berlebihan.

Dengan menjaga kelembapan kulit dan menggunakan tabir surya saat berhaji, kita dapat menjaga kesehatan kulit dan meminimalkan risiko terkena masalah kulit akibat cuaca yang panas dan sinar matahari yang terik. Semoga ibadah haji kita diterima oleh Allah SWT dan kita dapat melaksanakannya dengan sebaik-baiknya. Amin.