Skip to content

Psikolog bagikan tips mencegah kesedihan pada anak usai liburan

Written by

gjpewjbuoa

Psikolog Bagikan Tips Mencegah Kesedihan pada Anak Usai Liburan

Liburan merupakan waktu yang dinantikan oleh banyak anak-anak. Mereka bisa bermain, beristirahat, dan menikmati waktu luang bersama keluarga. Namun, ketika liburan berakhir dan mereka harus kembali ke rutinitas sehari-hari, tidak jarang anak-anak merasa sedih dan kecewa. Bagaimana cara mencegah kesedihan pada anak usai liburan? Psikolog memberikan beberapa tips yang dapat membantu orangtua dalam mengatasi masalah ini.

1. Berbicara dengan Anak
Salah satu cara terbaik untuk mencegah kesedihan pada anak usai liburan adalah dengan berbicara dengan mereka. Mintalah anak untuk bercerita tentang pengalaman liburan mereka, apa yang mereka sukai dan tidak sukai, serta apa yang membuat mereka sedih. Dengan berbicara, anak akan merasa didengarkan dan dihargai, sehingga mereka akan lebih mudah untuk mengungkapkan perasaannya.

2. Menjaga Komunikasi
Selain berbicara, penting juga untuk menjaga komunikasi dengan anak setelah liburan berakhir. Tanyakan pada mereka bagaimana keadaan di sekolah, apakah ada yang membuat mereka senang atau sedih. Dengan menjaga komunikasi, orangtua dapat lebih memahami perasaan anak dan membantu mereka mengatasi kesedihan yang mungkin muncul.

3. Membuat Rencana Bersama
Untuk mengatasi kesedihan usai liburan, orangtua dapat membuat rencana bersama anak tentang hal-hal yang akan dilakukan setelah liburan berakhir. Misalnya, menetapkan jadwal untuk melakukan kegiatan bersama, seperti bermain di taman atau menonton film bersama keluarga. Dengan membuat rencana, anak akan memiliki sesuatu yang dinantikan setelah liburan berakhir.

4. Mengajak Anak untuk Beraktivitas
Agar anak tidak terlalu fokus pada kesedihan usai liburan, orangtua dapat mengajak mereka untuk beraktivitas. Misalnya, mengajak anak bermain di luar rumah, melakukan hobi yang disukai, atau mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di sekolah. Dengan beraktivitas, anak akan lebih mudah untuk melupakan kesedihan mereka dan merasa lebih bahagia.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, orangtua dapat membantu anak mengatasi kesedihan usai liburan. Penting untuk selalu mendengarkan dan memahami perasaan anak, serta memberikan dukungan dan kasih sayang yang mereka butuhkan. Dengan begitu, anak akan lebih mudah untuk beradaptasi dengan kembali ke rutinitas sehari-hari dan tetap merasa bahagia.

Previous article

Habib Jafar sebut kolaborasi produk lokal perkuat tali persaudaraan

Next article

Ortuseight hadirkan sneakers kasual ramaikan "back to school"